Profil uživatele Radek Hřídel | Portál 10 000 kroků

Radek Hřídel

Příbram

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	358.92 více informací Bodů za 1 km: 0.99 Bodů za aktivity: 313.92 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	362,90 km / 422 105 kroků
Top výkon za den:	22,80 km / 24 124 kroků / 23. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1627. z celkem 18701
Muži:	784. z celkem 5885
Dospělí 41-64:	1177. z celkem 8085
BMI 25-29:	740. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

13,44 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 8,44 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 877 m (11 326 kroků) 1 292 m (1 698 kroků)	1.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 585 m (9 628 kroků)	7.43 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 040 m (5 029 kroků)	3.49 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 041 m (6 546 kroků)	5.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 408 m (13 290 kroků) 5 367 m (6 744 kroků)	4.64 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 251 m (9 088 kroků)	6.27 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 902 m (8 816 kroků)	6.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 800 m (24 124 kroků) 14 898 m (15 308 kroků)	12.89 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 452 m (27 230 kroků) 7 838 m (9 874 kroků)	6.78 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 614 m (17 356 kroků)	12.64 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 120 m (8 941 kroků)	6.16 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 434 m (15 998 kroků)	12.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 718 m (23 817 kroků) 6 284 m (7 819 kroků)	5.44 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 435 m (4 289 kroků)	2.97 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 142 m (10 666 kroků)	7.91 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 623 m (7 302 kroků)	5.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 154 m (19 283 kroků) 9 531 m (11 981 kroků)	8.24 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 481 m (8 141 kroků)	5.61 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 062 m (9 412 kroků)	6.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 361 m (14 824 kroků) 6 299 m (5 412 kroků)	5.45 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 306 m (14 192 kroků)	10.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 930 m (18 744 kroků) 3 624 m (4 552 kroků)	3.13 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 386 m (25 595 kroků)	17.63 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 815 m (9 739 kroků)	6.76 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 432 m (21 697 kroků) 13 581 m (13 841 kroků)	11.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 851 m (7 856 kroků)	5.93 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 159 m (10 160 kroků)	7.06 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 497 m (18 962 kroků) 7 386 m (9 132 kroků)	6.39 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 111 m (9 830 kroků)	7.88 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 966 m (13 086 kroků) 3 736 m (4 646 kroků)	3.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 230 m (8 440 kroků)	6.25 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 444 m (12 494 kroků)	9.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 987 m (19 320 kroků) 5 543 m (6 826 kroků)	4.79 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 946 m (8 635 kroků)	6.01 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 587 m (7 622 kroků)	5.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 595 m (22 344 kroků) 12 008 m (14 722 kroků)	10.39 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 386 m (10 533 kroků)	7.25 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 266 m (18 884 kroků)	13.21 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 106 m (25 324 kroků)	19.12 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 194 m (19 034 kroků)	17.47 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Radek Hřídel aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	363 km	22.8 km / 23. Duben 2024