Radek Hřídel
Výkony
Počet bodů: |
415.07
více informací
Bodů za 1 km: 0.99 |
Celková vzdálenost: | 417,40 km / 480 875 kroků |
Top výkon za den: | 23,88 km / 27 562 kroků / 29. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
13,91 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 8,91 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 132 m (18 051 kroků) 13 917 m (10 909 kroků) | 12.04 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 215 m (7 142 kroků) | 5.38 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 877 m (27 562 kroků) 11 685 m (13 718 kroků) | 10.11 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 12 192 m (13 844 kroků) | 10.55 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 363 m (7 992 kroků) | 5.50 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 005 m (16 491 kroků) 5 420 m (6 863 kroků) | 4.69 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 585 m (9 628 kroků) | 7.43 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 040 m (5 029 kroků) | 3.49 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 041 m (6 546 kroků) | 5.23 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 408 m (13 290 kroků) 5 367 m (6 744 kroků) | 4.64 bodů |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 251 m (9 088 kroků) | 6.27 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 902 m (8 816 kroků) | 6.84 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 800 m (24 124 kroků) 14 898 m (15 308 kroků) | 12.89 bodů |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 452 m (27 230 kroků) 7 838 m (9 874 kroků) | 6.78 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 14 614 m (17 356 kroků) | 12.64 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 120 m (8 941 kroků) | 6.16 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 14 434 m (15 998 kroků) | 12.49 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 718 m (23 817 kroků) 6 284 m (7 819 kroků) | 5.44 bodů |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 435 m (4 289 kroků) | 2.97 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 142 m (10 666 kroků) | 7.91 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 623 m (7 302 kroků) | 5.73 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 154 m (19 283 kroků) 9 531 m (11 981 kroků) | 8.24 bodů |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 481 m (8 141 kroků) | 5.61 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 062 m (9 412 kroků) | 6.97 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 361 m (14 824 kroků) 6 299 m (5 412 kroků) | 5.45 bodů |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 12 306 m (14 192 kroků) | 10.64 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 930 m (18 744 kroků) 3 624 m (4 552 kroků) | 3.13 bodů |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 20 386 m (25 595 kroků) | 17.63 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 815 m (9 739 kroků) | 6.76 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 432 m (21 697 kroků) 13 581 m (13 841 kroků) | 11.75 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 851 m (7 856 kroků) | 5.93 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 159 m (10 160 kroků) | 7.06 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 497 m (18 962 kroků) 7 386 m (9 132 kroků) | 6.39 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 111 m (9 830 kroků) | 7.88 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 966 m (13 086 kroků) 3 736 m (4 646 kroků) | 3.23 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 230 m (8 440 kroků) | 6.25 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 444 m (12 494 kroků) | 9.03 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 987 m (19 320 kroků) 5 543 m (6 826 kroků) | 4.79 bodů |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 946 m (8 635 kroků) | 6.01 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 587 m (7 622 kroků) | 5.70 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 595 m (22 344 kroků) 12 008 m (14 722 kroků) | 10.39 bodů |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 386 m (10 533 kroků) | 7.25 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 266 m (18 884 kroků) | 13.21 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 22 106 m (25 324 kroků) | 19.12 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 20 194 m (19 034 kroků) | 17.47 bodů |
Zapojení v týmech
Radek Hřídel aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 417.5 km | 23.9 km / 29. Duben 2024 |