![Jana Lišková](https://portal.desettisickroku.cz/storage/profile-photos/yUKszY6kFZNJnogIguSczhEnPJ0qKmeW1tfoirXc.jpg)
Jana Lišková
Výkony
Počet bodů: |
397.61
více informací
Bodů za 1 km: 1.04 |
Celková vzdálenost: | 383,59 km / 553 512 kroků |
Top výkon za den: | 21,08 km / 30 416 kroků / 30. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
12,79 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,79 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 21 078 m (30 416 kroků) | 18.44 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 414 m (22 242 kroků) | 13.49 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 748 m (18 395 kroků) | 11.15 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 171 m (13 234 kroků) | 8.02 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 872 m (17 131 kroků) | 10.39 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 651 m (11 040 kroků) | 6.69 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 586 m (21 048 kroků) | 12.76 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 581 m (18 154 kroků) | 11.01 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 594 m (15 287 kroků) | 9.27 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 115 m (17 482 kroků) | 10.60 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 238 m (20 545 kroků) | 12.46 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 598 m (21 065 kroků) | 12.77 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 607 m (19 635 kroků) | 11.91 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 466 m (19 431 kroků) | 11.78 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 410 m (22 237 kroků) | 13.48 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 414 m (15 027 kroků) | 9.11 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 872 m (18 574 kroků) | 11.26 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 483 m (22 342 kroků) | 13.55 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 872 m (18 574 kroků) | 11.26 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 688 m (15 423 kroků) | 9.35 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 304 m (16 312 kroků) | 9.89 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 789 m (17 012 kroků) | 10.32 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 550 m (10 895 kroků) | 6.61 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 466 m (23 760 kroků) | 14.41 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 466 m (23 760 kroků) | 14.41 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 308 m (19 203 kroků) | 11.64 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 696 m (15 434 kroků) | 9.36 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 015 m (14 452 kroků) | 8.76 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 267 m (17 701 kroků) | 10.73 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 267 m (17 701 kroků) | 10.73 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 383.9 km | 21.1 km / 30. Duben 2024 |