Profil uživatele Lucie Němcová | Portál 10 000 kroků

Lucie Němcová

Pardubice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	195.47 více informací Bodů za 1 km: 0.74 Bodů za aktivity: 138.47 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	263,73 km / 362 963 kroků
Top výkon za den:	14,83 km / 20 411 kroků / 5. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8446. z celkem 18697
Ženy:	5704. z celkem 12493
Dospělí 41-64:	5362. z celkem 8084
BMI pod 25:	2487. z celkem 8915

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,79 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,79 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 715 m (6 489 kroků)	2.48 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 325 m (7 329 kroků)	2.80 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 111 m (5 658 kroků)	2.16 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 190 m (4 390 kroků)	1.67 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 010 m (2 766 kroků)	1.06 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 951 m (5 438 kroků)	2.07 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 750 m (6 537 kroků)	2.49 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 791 m (12 099 kroků)	4.62 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 261 m (7 241 kroků)	2.76 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 030 m (2 794 kroků)	1.07 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 407 m (10 194 kroků)	3.89 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 660 m (5 037 kroků)	1.92 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	840 m (1 156 kroků)	0.44 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 222 m (5 811 kroků)	2.22 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 615 m (10 480 kroků)	4.00 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 880 m (3 964 kroků)	1.51 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 972 m (6 843 kroků)	2.61 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 681 m (3 690 kroků)	1.41 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 220 m (4 432 kroků)	1.69 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 500 m (15 827 kroků)	6.04 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 358 m (10 127 kroků)	3.86 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 352 m (10 118 kroků)	3.86 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 851 m (6 676 kroků)	2.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 010 m (5 519 kroků)	2.11 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 392 m (10 173 kroků)	3.88 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 020 m (2 780 kroků)	1.06 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 686 m (7 825 kroků)	2.99 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 665 m (7 797 kroků)	2.97 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 320 m (15 579 kroků)	5.94 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 927 m (12 286 kroků)	4.69 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 217 m (11 309 kroků)	4.31 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 004 m (9 639 kroků)	3.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 130 m (4 308 kroků)	1.64 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 885 m (8 099 kroků)	3.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 360 m (4 624 kroků)	1.76 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 012 m (9 650 kroků)	3.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 940 m (6 799 kroků)	2.59 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 104 m (15 282 kroků)	5.83 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 201 m (14 039 kroků)	5.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 630 m (6 372 kroků)	2.43 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 329 m (8 710 kroků)	3.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 620 m (3 606 kroků)	1.38 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 987 m (15 121 kroků)	5.77 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 811 m (2 492 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 580 m (7 680 kroků)	2.93 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 400 m (6 056 kroků)	2.31 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 808 m (12 122 kroků)	4.62 bodů