Profil uživatele Lenka Černá | Portál 10 000 kroků

Lenka Černá

Luková / Lanškroun

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	192.51 více informací Bodů za 1 km: 0.86 Bodů za aktivity: 142.51 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	223,53 km / 326 514 kroků
Top výkon za den:	13,07 km / 19 084 kroků / 21. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9977. z celkem 21986
Ženy:	6710. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	6512. z celkem 9400
BMI pod 25:	2931. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,45 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 4,45 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 320 m (16 535 kroků)	7.22 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 533 m (11 004 kroků)	4.80 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 265 m (12 073 kroků)	5.27 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 030 m (4 426 kroků)	1.93 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 363 m (9 294 kroků)	4.06 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 144 m (7 514 kroků)	3.28 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 485 m (10 933 kroků)	4.77 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 944 m (17 447 kroků)	7.61 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 419 m (16 680 kroků)	7.28 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 065 m (19 084 kroků)	8.33 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 199 m (9 055 kroků)	3.95 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 265 m (7 691 kroků)	3.36 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 735 m (2 534 kroků)	1.11 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 219 m (17 848 kroků)	7.79 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 883 m (11 515 kroků)	5.03 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 769 m (8 427 kroků)	3.68 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 818 m (11 420 kroků)	4.98 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 343 m (6 344 kroků)	2.77 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 130 m (7 493 kroků)	3.27 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 752 m (11 323 kroků)	4.94 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 847 m (14 384 kroků)	6.28 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 856 m (14 397 kroků)	6.28 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 488 m (12 398 kroků)	5.41 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 505 m (10 963 kroků)	4.78 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 188 m (6 117 kroků)	2.67 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 935 m (7 209 kroků)	3.15 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 873 m (11 500 kroků)	5.02 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 697 m (11 243 kroků)	4.91 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 954 m (10 158 kroků)	4.43 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 507 m (9 505 kroků)	4.15 bodů