Profil uživatele Magda Horková | Portál 10 000 kroků

Magda Horková

Kostelec u Heřmanova Městce / Chrudim

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	330.05 více informací Bodů za 1 km: 1.48 Bodů za aktivity: 283.05 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	222,87 km / 330 516 kroků
Top výkon za den:	15,60 km / 22 850 kroků / 1. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2444. z celkem 18709
Ženy:	1338. z celkem 12503
Dospělí 41-64:	1768. z celkem 8087
BMI 35-39:	257. z celkem 815

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,96 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,96 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 628 m (3 878 kroků)	3.34 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 854 m (10 368 kroků) 5 593 m (9 053 kroků)	7.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 261 m (1 315 kroků)	1.60 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 191 m (2 444 kroků)	2.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		711 m (1 124 kroků)	0.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 482 m (11 360 kroků) 4 580 m (7 792 kroků)	5.82 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 587 m (7 548 kroků) 4 454 m (6 794 kroků)	5.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 133 m (754 kroků)	1.44 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 471 m (1 804 kroků)	1.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 372 m (9 502 kroků) 4 901 m (7 698 kroků)	6.22 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 841 m (4 155 kroků)	3.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 311 m (9 628 kroků) 3 470 m (5 473 kroků)	4.41 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 624 m (4 280 kroků)	3.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 270 m (11 273 kroků) 4 646 m (6 993 kroků)	5.90 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 914 m (13 237 kroků) 6 627 m (9 730 kroků)	8.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 287 m (3 507 kroků)	2.90 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 354 m (9 572 kroků) 4 010 m (5 921 kroků)	5.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 344 m (3 651 kroků)	2.98 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 940 m (10 552 kroků) 5 796 m (9 215 kroků)	7.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 144 m (1 337 kroků)	1.45 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 715 m (11 929 kroků) 4 299 m (6 894 kroků)	5.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 416 m (5 035 kroků)	4.34 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		646 m (519 kroků)	0.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 402 m (12 825 kroků) 7 756 m (12 306 kroků)	9.85 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 680 m (10 041 kroků) 3 494 m (5 537 kroků)	4.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 186 m (4 504 kroků)	4.05 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 190 m (3 071 kroků)	2.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 821 m (10 198 kroků) 4 631 m (7 127 kroků)	5.88 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 995 m (15 011 kroků)	12.69 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 455 m (9 872 kroků) 3 494 m (5 968 kroků)	4.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 961 m (3 904 kroků)	3.76 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 592 m (11 304 kroků) 5 728 m (8 770 kroků)	7.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 864 m (2 534 kroků)	2.37 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 185 m (12 182 kroků) 5 716 m (8 639 kroků)	7.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 469 m (3 543 kroků)	3.14 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 193 m (4 500 kroků)	4.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 712 m (11 587 kroků) 4 519 m (7 087 kroků)	5.74 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 627 m (11 145 kroků) 5 289 m (7 739 kroků)	6.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 338 m (3 406 kroků)	2.97 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 785 m (11 399 kroků) 5 108 m (7 382 kroků)	6.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 677 m (4 017 kroků)	3.40 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 587 m (4 768 kroků)	4.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 137 m (12 702 kroků) 5 550 m (7 934 kroků)	7.05 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 531 m (15 094 kroků) 9 866 m (14 041 kroků)	12.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		665 m (1 053 kroků)	0.84 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 396 m (7 446 kroků)	6.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 253 m (14 934 kroků) 4 857 m (7 488 kroků)	6.17 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 955 m (11 592 kroků) 5 156 m (7 942 kroků)	6.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 799 m (3 650 kroků)	3.55 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 093 m (7 421 kroků)	6.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 993 m (14 711 kroků) 4 900 m (7 290 kroků)	6.22 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 237 m (3 061 kroků)	2.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 249 m (1 798 kroků)	1.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 716 m (14 222 kroků) 6 230 m (9 363 kroků)	7.91 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 127 m (14 880 kroků)	12.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 600 m (22 850 kroků) 5 473 m (7 970 kroků)	6.95 bodů