Profil uživatele Irena Hejlová | Portál 10 000 kroků

Irena Hejlová

Olomouc

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	148.39 více informací Bodů za 1 km: 1.19 Bodů za aktivity: 120.39 Bonusových bodů: 28 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	124,78 km / 170 805 kroků
Top výkon za den:	12,75 km / 18 012 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9257. z celkem 16645
Ženy:	6267. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	5341. z celkem 7061
BMI 25-29:	3553. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

4,03 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,03 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 264 m (8 958 kroků)	6.04 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 749 m (18 012 kroků)	12.30 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 464 m (17 764 kroků)	12.03 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 553 m (6 280 kroků)	4.39 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 527 m (6 182 kroků)	4.37 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 904 m (5 126 kroků)	3.77 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 717 m (10 358 kroků)	7.45 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 702 m (6 187 kroků)	4.54 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 420 m (4 442 kroků)	3.30 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	120 m (168 kroků)	0.12 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 094 m (2 832 kroků)	2.02 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	146 m (202 kroků)	0.14 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	202 m (293 kroků)	0.19 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	849 m (1 171 kroků)	0.82 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 058 m (4 136 kroků)	2.95 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 497 m (3 393 kroků)	2.41 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 498 m (2 055 kroků)	1.45 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 668 m (9 168 kroků)	6.43 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 436 m (5 986 kroků)	4.28 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 528 m (4 788 kroků)	3.40 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 162 m (9 396 kroků)	6.91 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 424 m (7 470 kroků)	5.23 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 490 m (4 769 kroků)	3.37 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 213 m (6 033 kroků)	4.07 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 029 m (4 166 kroků)	2.92 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 143 m (4 226 kroků)	3.03 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 053 m (5 453 kroků)	3.91 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 208 m (5 681 kroků)	4.06 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 658 m (6 110 kroků)	4.49 bodů