Profil uživatele Thomas Ochoc | Portál 10 000 kroků

Thomas Ochoc

Hradec Králové

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	171.42 více informací Bodů za 1 km: 0.59 Bodů za aktivity: 120.42 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	291,94 km / 353 972 kroků
Top výkon za den:	18,26 km / 20 662 kroků / 20. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9533. z celkem 18697
Muži:	3022. z celkem 5888
Dospělí 18-40:	3102. z celkem 7204
BMI pod 25:	3123. z celkem 8915

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

9,73 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,27 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 934 m (21 061 kroků)	7.40 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 822 m (7 013 kroků)	2.40 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 043 m (14 198 kroků)	4.97 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 180 m (3 166 kroků)	0.90 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 933 m (2 782 kroků)	0.80 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 962 m (2 737 kroků)	0.81 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		140 m (191 kroků)	0.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 000 m (9 470 kroků)	2.89 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 356 m (9 893 kroků)	3.45 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 523 m (6 545 kroků)	2.28 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		11 000 m (14 881 kroků)	4.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 016 m (3 871 kroků)	1.24 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 256 m (20 662 kroků)	7.53 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 891 m (7 001 kroků)	2.43 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 379 m (12 199 kroků)	4.28 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 161 m (7 233 kroků)	2.54 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 408 m (7 538 kroků)	2.64 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 140 m (13 077 kroků) 5 375 m (6 886 kroků)	2.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 765 m (6 191 kroků)	2.38 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 290 m (16 613 kroků)	5.89 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 464 m (2 928 kroků)	1.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 367 m (12 298 kroků) 7 903 m (9 370 kroků)	3.26 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 545 m (12 319 kroků)	4.35 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 577 m (8 868 kroků)	3.13 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 724 m (12 634 kroků)	4.42 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 214 m (16 493 kroků) 4 375 m (5 437 kroků)	1.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 839 m (11 056 kroků)	4.06 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 039 m (13 814 kroků)	4.55 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 586 m (15 624 kroků)	5.19 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 435 m (13 297 kroků)	4.30 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 146 m (14 368 kroků)	4.60 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 670 m (12 920 kroků)	4.40 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 115 m (12 440 kroků) 4 977 m (6 394 kroků)	2.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 138 m (6 046 kroků)	2.12 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 212 m (14 849 kroků)	5.04 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 872 m (13 917 kroků)	4.48 bodů