Profil uživatele Jana Šišková | Portál 10 000 kroků

Jana Šišková

Praha 7

Žena / Dospělý

Nepřestávat nikdy začínat.

Výkony

Počet bodů:	304.64 více informací Bodů za 1 km: 1.19 Bodů za aktivity: 253.64 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	256,83 km / 359 711 kroků
Top výkon za den:	13,87 km / 19 425 kroků / 20. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2958. z celkem 18704
Ženy:	1689. z celkem 12503
Dospělí 41-64:	2119. z celkem 8085
BMI 25-29:	1346. z celkem 5678

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

9,17 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,17 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 923 m (11 097 kroků)	7.82 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 546 m (13 370 kroků)	9.43 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 006 m (15 415 kroků)	10.87 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 763 m (12 273 kroků)	8.65 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 841 m (15 183 kroků)	10.71 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	256 m (359 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 645 m (12 108 kroků)	8.54 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 870 m (11 022 kroků)	7.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 000 m (8 403 kroků)	5.93 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 964 m (13 955 kroků)	9.84 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 099 m (16 945 kroků)	11.95 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 146 m (14 210 kroků)	10.02 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 663 m (13 534 kroků)	9.54 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 390 m (11 751 kroků)	8.29 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 493 m (11 895 kroků)	8.39 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 092 m (11 333 kroků)	7.99 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 386 m (18 748 kroků)	13.22 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 317 m (17 251 kroků)	12.16 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 217 m (11 508 kroků)	8.11 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 739 m (12 239 kroků)	8.63 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 234 m (11 532 kroků)	8.13 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 404 m (18 773 kroků)	13.24 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 585 m (12 024 kroků)	8.48 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 596 m (10 639 kroků)	7.50 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 779 m (12 296 kroků)	8.67 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 202 m (17 090 kroků)	12.05 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 439 m (10 419 kroků)	7.35 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 238 m (14 339 kroků)	10.11 bodů