Profil uživatele Radka Navesnikova | Portál 10 000 kroků

Radka Navesnikova

Praha 11

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	239.10 více informací Bodů za 1 km: 1.01 Bodů za aktivity: 189.1 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	236,35 km / 338 400 kroků
Top výkon za den:	13,38 km / 20 118 kroků / 9. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6473. z celkem 18702
Ženy:	4226. z celkem 12495
Dospělí 41-64:	4343. z celkem 8085
BMI pod 25:	1536. z celkem 8920

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,88 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,88 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 290 m (11 205 kroků)	5.83 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 857 m (10 164 kroků)	5.49 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 815 m (14 097 kroků)	7.85 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 210 m (11 229 kroků)	6.57 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 669 m (10 996 kroků)	6.14 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 339 m (10 247 kroků)	5.87 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 168 m (11 000 kroků)	6.53 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 111 m (9 163 kroků)	5.69 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 144 m (8 217 kroků)	4.92 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 891 m (11 267 kroků)	6.31 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 907 m (8 315 kroků)	4.73 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 274 m (9 756 kroků)	5.82 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 559 m (10 849 kroků)	6.05 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 562 m (9 822 kroků)	5.25 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 798 m (8 858 kroků)	5.44 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 129 m (13 835 kroků)	8.10 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 435 m (11 995 kroků)	6.75 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 816 m (14 510 kroků)	7.85 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 327 m (14 761 kroků)	7.46 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 377 m (15 172 kroků)	8.30 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 213 m (11 982 kroků)	6.57 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 375 m (20 118 kroků)	10.70 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 559 m (10 854 kroků)	6.05 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 384 m (10 486 kroků)	5.91 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 061 m (10 738 kroků)	5.65 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 644 m (12 591 kroků)	6.92 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 752 m (12 718 kroků)	7.00 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 088 m (15 462 kroků)	8.87 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 599 m (7 993 kroků)	4.48 bodů