Monika Krausová
Výkony
| Počet bodů: |
147.47
více informací
Bodů za 1 km: 0.75 |
| Celková vzdálenost: | 196,66 km / 282 067 kroků |
| Top výkon za den: | 20,93 km / 30 020 kroků / 18. 10. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Surikata
Ujdu 15 km denně
Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
2
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,35 km
Plánoval jsem 15,00 km, což je 4,65 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 18. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 930 m (30 020 kroků) | 12.82 bodů | |
| 17. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 394 m (14 908 kroků) | 6.37 bodů | |
| 16. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 345 m (14 838 kroků) | 6.34 bodů | |
| 15. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 116 m (20 247 kroků) | 8.65 bodů | |
| 12. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 736 m (16 833 kroků) | 7.19 bodů | |
| 11. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 017 m (17 236 kroků) | 7.36 bodů | |
| 10. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 492 m (10 746 kroků) | 4.59 bodů | |
| 09. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 174 m (17 461 kroků) | 7.46 bodů | |
| 08. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 335 m (20 561 kroků) | 8.78 bodů | |
| 07. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 152 m (10 258 kroků) | 4.38 bodů | |
| 06. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 116 m (20 247 kroků) | 8.65 bodů | |
| 05. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 310 m (13 353 kroků) | 5.70 bodů | |
| 04. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 280 m (23 351 kroků) | 9.97 bodů | |
| 03. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 649 m (18 143 kroků) | 7.75 bodů | |
| 02. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 058 m (12 992 kroků) | 5.55 bodů | |
| 01. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 553 m (20 873 kroků) | 8.91 bodů | |
Zapojení v týmech
Monika Krausová aktuálně není v žádném týmu.