Profil uživatele Dana Hájková | Portál 10 000 kroků

Dana Hájková

Poděbrady

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	672.45 více informací Bodů za 1 km: 1.14 Bodů za aktivity: 620.45 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	590,89 km / 631 809 kroků
Top výkon za den:	32,46 km / 32 707 kroků / 20. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	149. z celkem 18702
Ženy:	47. z celkem 12501
Dospělí 41-64:	95. z celkem 8085
BMI 30-34:	43. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

21,88 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 6,88 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 572 m (27 447 kroků) 21 884 m (23 043 kroků)	22.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 420 m (1 422 kroků)	1.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 268 m (2 982 kroků)	2.38 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 202 m (4 344 kroků)	3.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 461 m (31 358 kroků) 23 797 m (23 594 kroků)	24.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 462 m (3 420 kroků)	2.59 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 282 m (18 823 kroků) 13 226 m (11 633 kroků)	13.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 557 m (3 098 kroků)	2.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 499 m (4 092 kroků)	4.72 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 688 m (3 286 kroků)	2.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 510 m (23 536 kroků) 14 818 m (15 698 kroků)	15.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 004 m (4 552 kroků)	4.20 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 322 m (8 310 kroků)	6.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 153 m (21 867 kroků) 9 494 m (8 469 kroků)	9.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 337 m (5 088 kroků)	4.55 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 191 m (6 060 kroků)	5.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 256 m (18 441 kroků) 9 898 m (8 607 kroků)	10.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 167 m (3 774 kroků)	3.33 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 873 m (21 808 kroků) 14 258 m (10 838 kroků)	14.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 615 m (10 970 kroků)	9.05 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 412 m (1 044 kroků)	1.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 461 m (32 707 kroků) 31 049 m (31 663 kroků)	32.60 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 700 m (3 062 kroků)	2.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 078 m (4 466 kroků)	3.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 420 m (22 088 kroků) 13 642 m (14 560 kroků)	14.32 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 517 m (19 597 kroků) 10 365 m (11 099 kroků)	10.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 702 m (4 002 kroků)	3.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 450 m (4 496 kroků)	3.62 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 410 m (3 114 kroků)	2.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 467 m (24 214 kroků) 16 042 m (16 866 kroků)	16.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 015 m (4 234 kroků)	3.17 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 176 m (4 800 kroků)	4.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 667 m (24 766 kroků) 18 197 m (16 570 kroků)	19.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 294 m (3 396 kroků)	3.46 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 495 m (25 954 kroků) 18 941 m (18 272 kroků)	19.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 221 m (4 442 kroků)	3.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 333 m (3 240 kroků)	2.45 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 180 m (23 577 kroků) 16 715 m (16 285 kroků)	17.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 792 m (3 452 kroků)	2.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 103 m (1 982 kroků)	3.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 570 m (1 858 kroků)	1.65 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 056 m (22 464 kroků) 16 395 m (17 580 kroků)	17.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 255 m (768 kroků)	1.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 400 m (3 628 kroků)	2.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 006 m (488 kroků)	1.06 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 243 m (4 130 kroků)	3.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 603 m (20 312 kroků) 10 228 m (11 736 kroků)	10.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 132 m (4 446 kroků)	3.29 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 012 m (4 256 kroků)	3.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 922 m (23 706 kroků) 15 531 m (15 324 kroků)	16.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 379 m (4 126 kroků)	4.60 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 081 m (24 799 kroků) 19 511 m (20 307 kroků)	20.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 570 m (4 492 kroků)	3.75 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 026 m (3 904 kroků)	4.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 703 m (22 625 kroků) 13 915 m (12 733 kroků)	14.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 762 m (5 988 kroků)	3.95 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 131 m (4 056 kroků)	3.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 074 m (23 054 kroků) 15 599 m (14 528 kroků)	16.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 344 m (4 470 kroků)	3.51 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 807 m (21 078 kroků) 15 527 m (17 796 kroků)	16.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 280 m (3 282 kroků)	2.39 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 056 m (5 314 kroků)	3.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 398 m (1 890 kroků)	2.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 055 m (3 534 kroků)	3.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 747 m (23 297 kroků) 9 731 m (10 175 kroků)	10.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 507 m (2 384 kroků)	2.63 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 615 m (20 674 kroků) 13 214 m (11 860 kroků)	13.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 086 m (5 324 kroků)	4.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 315 m (3 490 kroků)	3.48 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 314 m (26 849 kroků) 18 678 m (17 453 kroků)	19.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 118 m (5 464 kroků)	4.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 518 m (3 932 kroků)	2.64 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 359 m (21 168 kroků) 10 901 m (12 074 kroků)	11.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 293 m (3 364 kroků)	3.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 165 m (5 730 kroků)	4.37 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 282 m (3 298 kroků)	2.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 161 m (4 394 kroků)	3.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 792 m (22 282 kroků) 13 349 m (14 590 kroků)	14.02 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 369 m (3 294 kroků)	2.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 216 m (3 250 kroků)	2.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 506 m (23 318 kroků) 13 921 m (16 774 kroků)	14.62 bodů