Profil uživatele Tomáš Slatinka | Portál 10 000 kroků

Tomáš Slatinka

Praha 9

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	140.57 více informací Bodů za 1 km: 0.56 Bodů za aktivity: 93.57 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	249,55 km / 300 132 kroků
Top výkon za den:	18,59 km / 23 618 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10887. z celkem 18694
Muži:	3393. z celkem 5885
Dospělí 18-40:	3825. z celkem 7203
BMI pod 25:	3989. z celkem 8914

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

8,32 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,32 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 843 m (15 648 kroků)	4.82 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	3 600 m (4 319 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 824 m (10 349 kroků)	2.93 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 940 m (6 030 kroků)	1.85 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 127 m (17 120 kroků)	5.30 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 903 m (9 548 kroků)	2.96 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 953 m (6 001 kroků)	1.86 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 752 m (4 784 kroků)	1.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 732 m (9 497 kroků) 3 980 m (4 713 kroků)	1.49 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 000 m (7 734 kroků)	1.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 333 m (16 455 kroků) 7 333 m (8 721 kroků)	2.75 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 565 m (8 000 kroků)	2.46 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 976 m (6 076 kroků)	1.87 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 222 m (5 135 kroků)	1.58 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 083 m (6 191 kroků)	1.91 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 634 m (4 668 kroků)	1.36 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 488 m (5 424 kroků)	1.68 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 098 m (4 979 kroků)	1.54 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 349 m (4 806 kroků)	1.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 575 m (10 430 kroků) 5 226 m (5 624 kroků)	1.96 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 677 m (10 077 kroků)	3.25 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 022 m (17 026 kroků)	4.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 594 m (23 618 kroků) 6 572 m (6 592 kroků)	2.46 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 959 m (11 923 kroků)	3.73 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 438 m (4 194 kroků)	1.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 915 m (13 025 kroků) 9 477 m (8 831 kroků)	3.55 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 673 m (10 593 kroků)	3.25 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 775 m (4 007 kroků)	1.42 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 806 m (12 422 kroků)	4.80 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 835 m (6 396 kroků)	1.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	24 907 m (6 396 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	19 698 m (2 416 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 829 m (15 702 kroků)	4.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 521 m (18 288 kroků) 2 692 m (2 586 kroků)	1.01 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 874 m (14 499 kroků)	4.45 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 926 m (6 018 kroků)	1.85 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 637 m (10 551 kroků)	3.24 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 293 m (10 130 kroků)	3.11 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 771 m (7 034 kroků)	2.16 bodů