Profil uživatele Jitka Nováková | Portál 10 000 kroků

Jitka Nováková

Zadní Třebaň / Beroun

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	283.07 více informací Bodů za 1 km: 0.91 Bodů za aktivity: 225.07 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	310,43 km / 456 249 kroků
Top výkon za den:	25,78 km / 37 888 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4135. z celkem 16648
Ženy:	2525. z celkem 11188
Dospělí 41-64:	2871. z celkem 7063
BMI pod 25:	805. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

10,01 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,51 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 m (21 kroků)	0.01 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 928 m (20 470 kroků)	10.10 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 m (16 kroků)	0.01 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 209 m (17 944 kroků)	8.85 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	120 m (176 kroků)	0.09 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 225 m (12 088 kroků)	5.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 225 m (12 088 kroků)	5.96 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 790 m (20 267 kroků)	10.00 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 361 m (16 698 kroků)	8.24 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 028 m (14 738 kroků)	7.27 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 322 m (15 170 kroků)	7.48 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 456 m (13 898 kroků)	6.86 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 988 m (14 680 kroků)	7.24 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 246 m (22 407 kroků)	11.05 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 219 m (26 777 kroků)	13.21 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 411 m (12 362 kroků)	6.10 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 144 m (14 909 kroků)	7.35 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 169 m (10 536 kroků)	5.20 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 061 m (14 787 kroků)	7.29 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 173 m (12 012 kroků)	5.93 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 188 m (19 383 kroků)	9.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 591 m (18 505 kroků)	9.13 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 188 m (19 383 kroků)	9.56 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 737 m (21 659 kroků)	10.68 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 861 m (13 023 kroků)	6.42 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 705 m (12 794 kroků)	6.31 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 663 m (11 262 kroků)	5.56 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 325 m (15 175 kroků)	7.49 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 515 m (11 045 kroků)	5.45 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 971 m (13 185 kroků)	6.50 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 022 m (11 790 kroků)	5.82 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 183 m (7 618 kroků)	3.76 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 384 m (9 383 kroků)	4.63 bodů