Jarmila Tumova
Výkony
Počet bodů: |
343.83
více informací
Bodů za 1 km: 1.55 |
Celková vzdálenost: | 222,27 km / 320 728 kroků |
Top výkon za den: | 12,98 km / 18 734 kroků / 3. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 35-39: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
7,17 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,17 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 115 m (13 153 kroků) | 12.21 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 563 m (12 356 kroků) | 11.47 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 242 m (13 336 kroků) | 12.38 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 912 m (14 303 kroků) | 13.28 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 012 m (10 118 kroků) | 9.40 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 904 m (9 962 kroků) | 9.25 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 801 m (8 371 kroků) | 7.77 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 382 m (9 209 kroků) | 8.55 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 258 m (9 030 kroků) | 8.39 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 870 m (8 470 kroků) | 7.87 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 471 m (10 781 kroků) | 10.01 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 991 m (8 645 kroků) | 8.03 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 850 m (9 885 kroků) | 9.18 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 542 m (10 883 kroků) | 10.11 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 891 m (8 501 kroků) | 7.89 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 761 m (8 313 kroků) | 7.72 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 636 m (8 133 kroků) | 7.55 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 545 m (9 444 kroků) | 8.77 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 854 m (8 447 kroků) | 7.84 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 314 m (7 668 kroků) | 7.12 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 432 m (9 281 kroků) | 8.62 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 483 m (9 355 kroků) | 8.69 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 416 m (9 258 kroků) | 8.60 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 333 m (9 139 kroků) | 8.49 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 137 m (10 299 kroků) | 9.56 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 948 m (11 469 kroků) | 10.65 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 866 m (11 351 kroků) | 10.54 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 745 m (11 176 kroků) | 10.38 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 983 m (18 734 kroků) | 17.40 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 690 m (11 097 kroků) | 10.30 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 319 m (10 561 kroků) | 9.81 bodů |