Profil uživatele Eva Koppová | Portál 10 000 kroků

Eva Koppová

Kroměříž

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	310.03 více informací Bodů za 1 km: 1.18 Bodů za aktivity: 259.03 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	262,33 km / 342 929 kroků
Top výkon za den:	16,92 km / 21 250 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4060. z celkem 18703
Ženy:	2462. z celkem 12500
Dospělí 41-64:	2854. z celkem 8088
BMI 25-29:	1872. z celkem 5669

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,74 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,74 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 145 m (14 503 kroků) 6 073 m (7 640 kroků)	6.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 975 m (6 737 kroků)	4.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		97 m (126 kroků)	0.10 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 903 m (10 920 kroků) 4 946 m (7 359 kroků)	4.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 957 m (3 561 kroků)	2.92 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 793 m (15 459 kroků) 7 091 m (9 770 kroků)	7.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 702 m (5 689 kroků)	4.64 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 464 m (2 108 kroků)	1.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		379 m (361 kroků)	0.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 683 m (16 511 kroků) 10 840 m (14 042 kroků)	10.70 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 253 m (12 691 kroků)	9.14 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 704 m (9 806 kroků)	7.61 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 779 m (8 696 kroků)	6.69 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 463 m (11 101 kroků) 5 549 m (7 874 kroků)	5.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 914 m (3 227 kroků)	2.88 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 670 m (2 163 kroků)	1.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 619 m (8 745 kroků) 4 949 m (6 582 kroků)	4.89 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 284 m (13 135 kroků)	10.16 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 416 m (10 042 kroků)	7.32 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 563 m (15 609 kroků)	11.42 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 559 m (11 395 kroků) 7 662 m (11 190 kroků)	7.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		897 m (205 kroků)	0.89 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 265 m (11 134 kroků) 6 725 m (9 454 kroků)	6.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		443 m (546 kroků)	0.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		373 m (419 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		510 m (572 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		214 m (143 kroků)	0.21 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		476 m (241 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		438 m (529 kroků)	0.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 522 m (7 427 kroků) 4 608 m (6 657 kroků)	4.55 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 719 m (7 710 kroků)	5.65 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 817 m (18 632 kroků) 12 444 m (16 528 kroků)	12.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		972 m (1 215 kroků)	0.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 401 m (889 kroků)	1.38 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 948 m (2 312 kroků)	1.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 919 m (21 250 kroků) 11 621 m (16 373 kroků)	11.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 547 m (622 kroků)	1.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 803 m (1 943 kroků)	1.78 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		723 m (801 kroků)	0.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 143 m (9 456 kroků) 6 420 m (8 655 kroků)	6.34 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 712 m (12 504 kroků) 5 709 m (8 265 kroků)	5.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 003 m (4 239 kroků)	3.95 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 446 m (6 909 kroků)	5.38 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 085 m (10 281 kroků) 4 640 m (6 208 kroků)	4.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 445 m (4 073 kroků)	3.40 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 081 m (10 868 kroků) 6 921 m (9 415 kroků)	6.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 160 m (1 453 kroků)	1.15 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 052 m (6 441 kroků)	4.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 439 m (13 341 kroků) 5 387 m (6 900 kroků)	5.32 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 680 m (1 996 kroků)	1.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 687 m (10 437 kroků) 4 686 m (6 671 kroků)	4.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 321 m (1 770 kroků)	1.30 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 354 m (8 665 kroků)	6.27 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 323 m (8 307 kroků)	6.24 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 734 m (8 928 kroků) 4 607 m (6 818 kroků)	4.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 127 m (2 110 kroků)	2.10 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 119 m (2 789 kroků)	2.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 936 m (10 367 kroků) 5 817 m (7 578 kroků)	5.74 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 980 m (8 100 kroků)	6.89 bodů