Lenka Hozáková
Výkony
Počet bodů: |
121.60
více informací
Bodů za 1 km: 0.69 |
Celková vzdálenost: | 175,20 km / 238 368 kroků |
Top výkon za den: | 12,40 km / 16 871 kroků / 13. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
16
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,49 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,49 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 200 m (15 238 kroků) | 5.60 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 200 m (4 354 kroků) | 1.60 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 900 m (5 306 kroků) | 1.95 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 500 m (4 762 kroků) | 1.75 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 500 m (4 762 kroků) | 1.75 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 100 m (16 463 kroků) | 6.05 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 400 m (8 707 kroků) | 3.20 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 700 m (3 673 kroků) | 1.35 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 400 m (12 789 kroků) | 4.70 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 300 m (5 850 kroků) | 2.15 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 300 m (9 932 kroků) | 3.65 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 300 m (9 932 kroků) | 3.65 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 300 m (9 932 kroků) | 3.65 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 400 m (16 871 kroků) | 6.20 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 600 m (6 259 kroků) | 2.30 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 500 m (11 565 kroků) | 4.25 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 500 m (6 122 kroků) | 2.25 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 400 m (11 429 kroků) | 4.20 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 800 m (6 531 kroků) | 2.40 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 200 m (11 156 kroků) | 4.10 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 000 m (9 524 kroků) | 3.50 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 200 m (12 517 kroků) | 4.60 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 800 m (10 612 kroků) | 3.90 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 900 m (6 667 kroků) | 2.45 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 100 m (9 660 kroků) | 3.55 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 700 m (7 755 kroků) | 2.85 bodů |
Zapojení v týmech
Lenka Hozáková aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 175.2 km | 12.4 km / 13. Duben 2024 |