Lenka Hozáková
Výkony
Počet bodů: |
92.20
více informací
Bodů za 1 km: 0.69 |
Celková vzdálenost: | 134,40 km / 182 857 kroků |
Top výkon za den: | 12,10 km / 16 462 kroků / 3. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
14
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,17 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,17 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 600 m (4 898 kroků) | 1.80 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 800 m (6 531 kroků) | 2.40 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 300 m (9 932 kroků) | 3.65 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 000 m (16 327 kroků) | 6.00 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 700 m (7 755 kroků) | 2.85 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 900 m (10 748 kroků) | 3.95 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 700 m (5 034 kroků) | 1.85 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 200 m (5 714 kroků) | 2.10 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 400 m (11 429 kroků) | 4.20 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 700 m (7 755 kroků) | 2.85 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 600 m (11 701 kroků) | 4.30 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 100 m (8 299 kroků) | 3.05 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 600 m (6 259 kroků) | 2.30 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 900 m (3 946 kroků) | 1.45 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 200 m (8 435 kroků) | 3.10 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 900 m (10 748 kroků) | 3.95 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 300 m (7 211 kroků) | 2.65 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 100 m (11 020 kroků) | 4.05 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 100 m (11 020 kroků) | 4.05 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 000 m (5 442 kroků) | 2.00 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 300 m (7 211 kroků) | 2.65 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 000 m (5 442 kroků) | 2.00 bodů |
Zapojení v týmech
Lenka Hozáková aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 210.6 km | 12.4 km / 13. Duben 2024 |
Říjen 2024 | 134.4 km | 12.1 km / 3. Říjen 2024 |