Jana Garabová Beďačová
Výkony
Počet bodů: |
216.47
více informací
Bodů za 1 km: 0.73 |
Celková vzdálenost: | 295,45 km / 408 991 kroků |
Top výkon za den: | 20,23 km / 28 004 kroků / 12. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
9,85 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,85 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 946 m (9 615 kroků) | 3.82 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 431 m (4 749 kroků) | 1.89 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 075 m (19 484 kroků) | 7.74 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 048 m (18 062 kroků) | 7.18 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 042 m (13 901 kroků) | 5.52 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 735 m (16 244 kroků) | 6.45 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 750 m (16 265 kroků) | 6.46 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 879 m (8 138 kroků) | 3.23 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 748 m (6 573 kroků) | 2.61 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 963 m (12 407 kroků) | 4.93 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 288 m (10 089 kroků) | 4.01 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 801 m (20 489 kroků) | 8.14 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 043 m (11 134 kroků) | 4.42 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 962 m (15 174 kroků) | 6.03 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 126 m (5 712 kroků) | 2.27 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 453 m (25 544 kroků) | 10.15 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 823 m (13 598 kroků) | 5.40 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 915 m (10 957 kroků) | 4.35 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 230 m (28 004 kroků) | 11.13 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 791 m (19 091 kroků) | 7.59 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 060 m (20 847 kroků) | 8.28 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 533 m (15 965 kroků) | 6.34 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 444 m (10 305 kroků) | 4.09 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 916 m (9 574 kroků) | 3.80 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 915 m (10 957 kroků) | 4.35 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 042 m (13 901 kroků) | 5.52 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 854 m (13 641 kroků) | 5.42 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 928 m (10 975 kroků) | 4.36 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 031 m (8 349 kroků) | 3.32 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 6 680 m (9 247 kroků) | 3.67 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 295.2 km | 20.2 km / 12. Duben 2024 |