Profil uživatele Hanka H. | Portál 10 000 kroků

Hanka H.

Milovice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	102.52 více informací Bodů za 1 km: 0.95 Bodů za aktivity: 82.52 Bonusových bodů: 20 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	108,22 km / 149 800 kroků
Top výkon za den:	10,58 km / 14 641 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11905. z celkem 18704
Ženy:	8213. z celkem 12503
Dospělí 18-40:	4357. z celkem 7209
BMI 25-29:	4376. z celkem 5678

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

30 %

Můj denní průměr

3,86 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,64 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 875 m (3 980 kroků)	2.19 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 583 m (7 728 kroků)	4.26 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 998 m (6 919 kroků)	3.81 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 840 m (12 237 kroků)	6.74 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 173 m (3 008 kroků)	1.66 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 662 m (13 375 kroků)	7.37 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 375 m (11 593 kroků)	6.39 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 176 m (9 934 kroků)	5.47 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 124 m (7 093 kroků)	3.91 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 760 m (3 821 kroků)	2.10 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 577 m (14 641 kroků)	8.06 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 933 m (10 981 kroků)	6.05 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 487 m (10 364 kroků)	5.71 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 079 m (11 184 kroků)	6.16 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 707 m (10 669 kroků)	5.88 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 866 m (12 273 kroků)	6.76 bodů