Profil uživatele Světlana Svoboda | Portál 10 000 kroků

Světlana Svoboda

Praha Čakovice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	172.90 více informací Bodů za 1 km: 0.72 Bodů za aktivity: 123.9 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	241,75 km / 312 872 kroků
Top výkon za den:	16,31 km / 20 875 kroků / 21. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9467. z celkem 18692
Ženy:	6457. z celkem 12491
Dospělí 41-64:	5748. z celkem 8082
BMI pod 25:	3074. z celkem 8913

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

8,06 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,06 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 086 m (11 612 kroků) 6 999 m (9 573 kroků)	3.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 087 m (2 039 kroků)	1.07 bodů
29. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 197 m (866 kroků)	0.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 790 m (14 098 kroků) 5 336 m (7 731 kroků)	2.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 257 m (5 501 kroků)	2.18 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 006 m (8 925 kroků)	3.59 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 114 m (10 618 kroků)	4.16 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 560 m (4 502 kroků)	1.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 970 m (10 281 kroků) 3 354 m (5 109 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 056 m (670 kroků)	0.54 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 599 m (12 597 kroků) 4 026 m (5 182 kroků)	2.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 855 m (4 592 kroků)	1.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		208 m (168 kroků)	0.11 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 510 m (2 655 kroků)	1.29 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 104 m (6 420 kroků)	2.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 320 m (16 777 kroků) 4 321 m (6 842 kroků)	2.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 596 m (2 648 kroků)	1.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 299 m (867 kroků)	0.67 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 311 m (1 182 kroků)	0.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 164 m (6 710 kroků) 3 853 m (5 528 kroků)	1.97 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 188 m (4 832 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		994 m (637 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 038 m (5 531 kroků)	2.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 958 m (17 451 kroků) 3 738 m (6 451 kroků)	1.92 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		12 222 m (15 987 kroků)	6.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 307 m (20 875 kroků) 4 085 m (4 888 kroků)	2.09 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 207 m (5 551 kroků)	2.16 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 219 m (5 558 kroků)	2.16 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 678 m (4 649 kroků)	1.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 679 m (10 022 kroků) 4 001 m (5 373 kroků)	2.05 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 462 m (7 665 kroků)	2.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 223 m (9 059 kroků) 2 761 m (1 394 kroků)	1.42 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 419 m (7 060 kroků) 4 609 m (6 909 kroků)	2.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		810 m (151 kroků)	0.42 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 322 m (5 119 kroků)	2.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 542 m (2 201 kroků)	0.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 047 m (11 547 kroků) 3 183 m (4 227 kroků)	1.63 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 653 m (15 745 kroků) 4 635 m (5 117 kroků)	2.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 018 m (10 628 kroků)	3.60 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 787 m (2 362 kroků)	0.92 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 142 m (3 985 kroků)	1.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 850 m (10 397 kroků) 4 708 m (6 412 kroků)	2.41 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 296 m (11 105 kroků) 4 961 m (5 852 kroků)	2.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 335 m (5 253 kroků)	1.71 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 671 m (10 039 kroků) 4 531 m (3 025 kroků)	2.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 140 m (7 014 kroků)	1.61 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		898 m (582 kroků)	0.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 380 m (7 629 kroků)	2.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 693 m (12 502 kroků) 3 415 m (4 291 kroků)	1.75 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 016 m (954 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 342 m (8 314 kroků)	3.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 877 m (15 454 kroků) 4 519 m (6 186 kroků)	2.32 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 175 m (8 188 kroků)	3.16 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 023 m (4 047 kroků)	1.55 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 495 m (5 969 kroků)	2.30 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 624 m (7 971 kroků)	2.88 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 780 m (8 192 kroků)	2.96 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	946 m (1 259 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 171 m (4 494 kroků)	1.63 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 178 m (4 587 kroků)	2.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 546 m (17 666 kroků) 8 112 m (7 226 kroků)	4.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 256 m (5 853 kroků)	0.64 bodů