Profil uživatele Andrej Jaroš | Portál 10 000 kroků

Andrej Jaroš

Kladno

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	450.80 více informací Bodů za 1 km: 1.44 Bodů za aktivity: 400.8 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	313,71 km / 439 377 kroků
Top výkon za den:	17,47 km / 24 462 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	813. z celkem 18711
Muži:	445. z celkem 5890
Dospělí 41-64:	588. z celkem 8087
BMI 35-39:	86. z celkem 815

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,20 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,20 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	7 279 m (10 195 kroků)	9.30 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	468 m (655 kroků)	0.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	635 m (889 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	657 m (920 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	4 720 m (6 611 kroků)	6.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	4 954 m (6 938 kroků)	6.33 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	6 736 m (9 434 kroků)	8.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	647 m (906 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	625 m (875 kroků)	0.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	4 552 m (6 375 kroků)	5.82 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	6 330 m (8 866 kroků)	8.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	678 m (950 kroků)	0.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	632 m (885 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	4 792 m (6 711 kroků)	6.12 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	3 853 m (5 396 kroků)	4.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	3 859 m (5 405 kroků)	4.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	248 m (347 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	605 m (847 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	645 m (903 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	4 565 m (6 394 kroků)	5.83 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	6 633 m (9 290 kroků)	8.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	4 483 m (6 279 kroků)	5.73 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	5 424 m (7 597 kroků)	6.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	7 248 m (10 151 kroků)	9.26 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	8 582 m (12 020 kroků)	10.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	5 261 m (7 368 kroků)	6.72 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	250 m (350 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	250 m (350 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	5 503 m (7 707 kroků)	7.03 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	6 083 m (8 520 kroků)	7.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	638 m (894 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	616 m (863 kroků)	0.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	4 105 m (5 749 kroků)	5.24 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	3 899 m (5 461 kroků)	4.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	3 845 m (5 385 kroků)	4.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	639 m (895 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	641 m (898 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	4 111 m (5 758 kroků)	5.25 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	639 m (895 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	593 m (831 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	4 641 m (6 500 kroků)	5.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	5 608 m (7 854 kroků)	7.16 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	4 138 m (5 796 kroků)	5.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	885 m (1 239 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	677 m (948 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	623 m (873 kroků)	0.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	4 647 m (6 508 kroků)	5.94 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	4 749 m (6 651 kroků)	6.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	843 m (1 181 kroků)	1.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	6 760 m (9 468 kroků)	8.64 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	4 089 m (5 727 kroků)	5.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	1 124 m (1 574 kroků)	1.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	12 253 m (17 161 kroků)	15.65 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	7 055 m (9 881 kroků)	9.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	913 m (1 279 kroků)	1.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	369 m (517 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	281 m (394 kroků)	0.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	658 m (922 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	659 m (923 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	4 610 m (6 457 kroků)	5.89 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	542 m (759 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	274 m (384 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	1 622 m (2 272 kroků)	2.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	1 919 m (2 688 kroků)	2.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	656 m (919 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	4 620 m (6 471 kroků)	5.90 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	5 482 m (7 678 kroků)	7.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	673 m (943 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	597 m (836 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	4 938 m (6 916 kroků)	6.31 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	5 241 m (7 340 kroků)	6.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 019 m (2 828 kroků)	2.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	5 782 m (8 098 kroků)	7.39 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	5 567 m (7 797 kroků)	7.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	659 m (923 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	613 m (859 kroků)	0.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	4 051 m (5 674 kroků)	5.18 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	8 197 m (11 480 kroků)	10.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	5 526 m (7 739 kroků)	7.06 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	9 350 m (13 095 kroků)	11.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	5 026 m (7 039 kroků)	6.42 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	646 m (905 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	603 m (845 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	4 146 m (5 807 kroků)	5.30 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	7 116 m (9 966 kroků)	9.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	605 m (847 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	622 m (871 kroků)	0.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	3 326 m (4 658 kroků)	4.25 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	6 598 m (9 241 kroků)	8.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	604 m (846 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	601 m (842 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	3 102 m (4 345 kroků)	3.96 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	5 599 m (7 842 kroků)	7.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	629 m (881 kroků)	0.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	592 m (829 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 589 m (3 626 kroků)	3.31 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	3 919 m (5 489 kroků)	5.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	6 557 m (9 183 kroků)	8.38 bodů