Profil uživatele Akra | Portál 10 000 kroků

Akra

Praha 8

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	137.26 více informací Bodů za 1 km: 0.4 Bodů za aktivity: 93.26 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	339,29 km / 397 980 kroků
Top výkon za den:	33,04 km / 39 615 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10247. z celkem 18710
Ženy:	7027. z celkem 12504
Dospělí 18-40:	3479. z celkem 7212
BMI pod 25:	3543. z celkem 8925

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

12,12 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,12 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 964 m (5 808 kroků) 3 865 m (4 596 kroků)	1.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 099 m (1 212 kroků)	0.30 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 132 m (10 363 kroků)	2.51 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 020 m (14 182 kroků) 9 335 m (10 974 kroků)	2.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 685 m (3 208 kroků)	0.74 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 761 m (14 801 kroků)	3.23 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 440 m (30 197 kroků) 23 096 m (27 334 kroků)	6.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 344 m (2 863 kroků)	0.92 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 155 m (2 766 kroků) 785 m (1 254 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		892 m (605 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		478 m (907 kroků)	0.13 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 254 m (6 734 kroků)	1.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 942 m (7 608 kroků) 688 m (874 kroků)	0.19 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 838 m (15 084 kroků) 3 663 m (5 068 kroků)	1.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 587 m (7 093 kroků)	1.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 588 m (2 923 kroků)	0.71 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 251 m (9 743 kroků) 6 737 m (7 888 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 514 m (1 855 kroků)	0.42 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 865 m (10 437 kroků)	2.44 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 325 m (1 467 kroků)	0.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 845 m (17 250 kroků) 13 520 m (15 783 kroků)	3.72 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 965 m (9 954 kroků) 7 943 m (8 800 kroků)	2.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 022 m (1 154 kroků)	0.28 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 311 m (6 032 kroků)	1.46 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 985 m (11 404 kroků)	1.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 353 m (36 317 kroků) 21 368 m (24 913 kroků)	5.88 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 748 m (11 610 kroků)	2.68 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 905 m (8 883 kroků) 5 995 m (6 645 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 910 m (2 238 kroků)	0.53 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 519 m (18 503 kroků)	4.54 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 139 m (3 542 kroků)	1.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 806 m (16 357 kroků) 7 177 m (9 288 kroků)	1.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 490 m (3 527 kroků)	0.96 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 628 m (10 750 kroků)	1.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 047 m (15 575 kroků) 6 419 m (4 825 kroků)	1.77 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 336 m (16 624 kroků) 3 434 m (6 018 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 932 m (1 276 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 554 m (2 889 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 349 m (3 294 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 067 m (3 147 kroků)	0.84 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 042 m (39 615 kroků) 15 863 m (17 608 kroků)	4.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 345 m (5 889 kroků)	1.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 446 m (1 492 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 372 m (7 147 kroků)	1.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 451 m (1 392 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 565 m (6 087 kroků)	1.26 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 967 m (8 989 kroků)	2.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 059 m (17 991 kroků) 5 458 m (7 177 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 634 m (1 825 kroků)	0.72 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 068 m (5 046 kroků)	1.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 765 m (15 313 kroků) 2 714 m (3 697 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 056 m (1 234 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 621 m (2 169 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 306 m (3 167 kroků)	0.63 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 822 m (18 626 kroků) 3 717 m (5 811 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		841 m (70 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 650 m (1 998 kroků)	0.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 584 m (9 562 kroků)	2.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 030 m (1 185 kroků)	0.28 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 645 m (3 916 kroků)	1.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 109 m (10 293 kroků) 5 464 m (6 377 kroků)	1.50 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 291 m (18 048 kroků) 11 612 m (14 664 kroků)	3.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		447 m (757 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 232 m (2 627 kroků)	0.61 bodů