Profil uživatele Hana Horáková | Portál 10 000 kroků

Hana Horáková

Milovice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	229.79 více informací Bodů za 1 km: 0.75 Bodů za aktivity: 191.79 Bonusových bodů: 38 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	306,84 km / 418 736 kroků
Top výkon za den:	20,86 km / 27 886 kroků / 4. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3396. z celkem 21956
Ženy:	1941. z celkem 14660
Dospělí 41-64:	2517. z celkem 9390
BMI pod 25:	406. z celkem 10966

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Zajíc

Ujdu 20 km denně

Svižně, rychle. Skoky, kroky. Často mě ani nevidíte, jak hravě mizím v dáli. Jen si musím dát pozor na to, abych neusnul na vavřínech a v cíli nezahlédl už jen krunýř želvy.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

10 %

Můj denní průměr

14,61 km

Plánoval jsem 20,00 km, což je 5,39 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 434 m (21 294 kroků)	9.65 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 742 m (15 936 kroků)	7.34 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 302 m (12 439 kroků)	5.81 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 152 m (23 499 kroků)	10.72 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 510 m (28 116 kroků)	12.82 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 399 m (17 068 kroků)	7.75 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 728 m (18 854 kroků)	8.58 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 465 m (18 239 kroků)	8.42 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 703 m (12 526 kroků)	6.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 282 m (25 681 kroků) 9 579 m (13 155 kroků)	5.99 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 233 m (25 229 kroků)	11.40 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 459 m (21 238 kroků)	9.66 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 071 m (20 409 kroků)	9.42 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 040 m (24 985 kroků)	11.28 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 925 m (16 068 kroků)	7.45 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 713 m (17 724 kroků)	7.95 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 293 m (22 533 kroků)	10.18 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 860 m (27 886 kroků)	13.04 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 856 m (21 650 kroků)	9.91 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 757 m (18 317 kroků)	8.60 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 622 m (21 571 kroků)	9.76 bodů