Profil uživatele Libor Gaida | Portál 10 000 kroků

Libor Gaida

Praha 9

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	155.17 více informací Bodů za 1 km: 0.73 Bodů za aktivity: 117.17 Bonusových bodů: 38 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	213,12 km / 272 638 kroků
Top výkon za den:	33,10 km / 38 154 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8984. z celkem 18701
Muži:	2897. z celkem 5885
Dospělí 41-64:	5584. z celkem 8085
BMI pod 25:	2766. z celkem 8923

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

30 %

Můj denní průměr

7,89 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,11 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		481 m (709 kroků)	0.26 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 374 m (9 219 kroků)	3.51 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 251 m (11 443 kroků) 5 983 m (8 596 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 268 m (2 847 kroků)	1.80 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 398 m (12 472 kroků) 4 291 m (6 132 kroků)	2.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		7 107 m (6 340 kroků)	3.91 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 541 m (13 777 kroků) 6 354 m (9 230 kroků)	3.49 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 187 m (4 547 kroků)	2.85 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 594 m (12 228 kroků) 5 553 m (7 851 kroků)	3.05 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 041 m (4 377 kroků)	2.77 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 879 m (4 033 kroků)	1.58 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 620 m (6 587 kroků)	2.54 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 517 m (7 986 kroků)	3.03 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 471 m (5 268 kroků)	1.91 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 209 m (1 715 kroků)	0.66 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 426 m (12 336 kroků) 4 786 m (6 925 kroků)	2.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 640 m (5 411 kroků)	2.00 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 626 m (9 909 kroků)	3.64 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 298 m (6 022 kroků)	2.36 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 716 m (3 974 kroků)	1.49 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 656 m (14 207 kroků) 8 716 m (12 934 kroků)	4.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		940 m (1 273 kroků)	0.52 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		10 013 m (8 820 kroků)	5.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 905 m (15 836 kroků) 4 892 m (7 016 kroků)	2.69 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 010 m (5 886 kroků)	2.21 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 805 m (14 934 kroků) 4 466 m (6 485 kroků)	2.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 339 m (8 449 kroků)	3.49 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 289 m (10 508 kroků) 3 685 m (5 718 kroků)	2.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 604 m (4 790 kroků)	1.98 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 101 m (38 154 kroků) 11 842 m (17 745 kroků)	6.51 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		21 259 m (20 409 kroků)	11.69 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 663 m (9 808 kroků)	3.66 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 530 m (12 127 kroků)	4.69 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 256 m (11 754 kroků) 5 222 m (6 877 kroků)	2.87 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 034 m (4 877 kroků)	2.77 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 113 m (8 704 kroků)	3.36 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 261 m (2 877 kroků)	1.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 391 m (13 042 kroků) 4 086 m (5 731 kroků)	2.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 044 m (4 434 kroků)	2.77 bodů