Profil uživatele Martin Kšána | Portál 10 000 kroků

Martin Kšána

Stará Huť / Dobříš

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	311.30 více informací Bodů za 1 km: 1.1 Bodů za aktivity: 262.3 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	282,80 km / 335 369 kroků
Top výkon za den:	19,87 km / 26 962 kroků / 28. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5087. z celkem 23800
Muži:	2070. z celkem 7720
Dospělí 18-40:	954. z celkem 7908
BMI 30-34:	1325. z celkem 2987

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

90 %

Můj denní průměr

9,12 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,12 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 914 m (10 339 kroků) 6 604 m (6 983 kroků)	6.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 310 m (3 356 kroků)	2.14 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 682 m (12 781 kroků) 6 868 m (6 859 kroků)	6.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 814 m (5 922 kroků)	4.46 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 254 m (12 945 kroků) 5 988 m (6 435 kroků)	5.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 266 m (6 510 kroků)	4.88 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 871 m (26 962 kroků) 3 057 m (3 726 kroků)	2.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 814 m (23 236 kroků)	15.59 bodů
27. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 505 m (5 594 kroků)	4.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 271 m (15 197 kroků) 8 766 m (9 603 kroků)	8.13 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 060 m (12 714 kroků) 5 785 m (6 228 kroků)	5.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 275 m (6 486 kroků)	4.89 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 850 m (13 127 kroků) 3 817 m (4 253 kroků)	3.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 033 m (8 874 kroků)	6.52 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 606 m (19 745 kroků) 13 334 m (13 223 kroků)	12.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 272 m (6 522 kroků)	4.89 bodů
23. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 503 m (6 862 kroků)	5.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 773 m (11 724 kroků) 4 270 m (4 862 kroků)	3.96 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 996 m (10 616 kroků) 3 724 m (4 124 kroků)	3.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 272 m (6 492 kroků)	4.89 bodů
21. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 455 m (5 700 kroků)	4.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 125 m (12 531 kroků) 5 670 m (6 831 kroků)	5.26 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 532 m (11 017 kroků) 4 334 m (4 487 kroků)	4.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 198 m (6 530 kroků)	4.82 bodů
19. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 474 m (5 556 kroků)	4.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 339 m (10 699 kroků) 4 865 m (5 143 kroků)	4.51 bodů
18. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 310 m (6 730 kroků)	4.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 283 m (8 987 kroků) 2 973 m (2 257 kroků)	2.76 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 253 m (13 270 kroků)	10.44 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 988 m (8 427 kroků)	6.48 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 763 m (6 917 kroků)	5.35 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 422 m (7 753 kroků)	5.96 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 672 m (7 611 kroků)	6.19 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 820 m (10 350 kroků)	8.18 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 039 m (2 462 kroků)	1.89 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 644 m (4 400 kroků)	3.38 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 079 m (8 531 kroků)	6.57 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 841 m (9 468 kroků)	7.27 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 799 m (7 003 kroků)	5.38 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 448 m (8 868 kroků)	6.91 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 155 m (8 640 kroků)	6.64 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 921 m (5 943 kroků)	4.56 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 581 m (16 400 kroků)	12.60 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 677 m (7 980 kroků)	6.19 bodů
01. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 144 m (11 962 kroků)	8.48 bodů