Profil uživatele Elissen | Portál 10 000 kroků

Elissen

Beroun

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	205.61 více informací Bodů za 1 km: 0.96 Bodů za aktivity: 172.61 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	213,78 km / 290 123 kroků
Top výkon za den:	26,49 km / 34 663 kroků / 19. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6483. z celkem 18701
Ženy:	4237. z celkem 12501
Dospělí 41-64:	4344. z celkem 8085
BMI 25-29:	2866. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

7,92 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 4,92 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 047 m (2 822 kroků)	1.65 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 471 m (6 151 kroků)	3.61 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 750 m (6 550 kroků)	3.84 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 630 m (9 138 kroků)	5.35 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 271 m (7 265 kroků)	4.26 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 058 m (6 965 kroků)	4.08 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 930 m (17 805 kroků)	10.44 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 232 m (4 630 kroků)	2.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 506 m (16 238 kroků) 10 274 m (11 608 kroků)	8.30 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 492 m (34 663 kroků) 24 771 m (32 127 kroků)	20.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 721 m (2 536 kroků)	1.39 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		23 154 m (31 914 kroků)	18.70 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 923 m (8 164 kroků)	4.78 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 489 m (7 543 kroků)	4.43 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 644 m (7 782 kroků)	4.56 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 847 m (8 062 kroků)	4.72 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 591 m (11 848 kroků)	6.94 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 404 m (8 816 kroků)	5.17 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 431 m (8 870 kroků)	5.19 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 979 m (8 223 kroků)	4.83 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 838 m (6 673 kroků)	3.91 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 694 m (10 607 kroků)	6.21 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 007 m (9 656 kroků)	5.66 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 454 m (14 387 kroků)	8.44 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 042 m (5 570 kroků)	3.26 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 773 m (7 960 kroků)	4.66 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 097 m (9 781 kroků)	5.73 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 696 m (5 065 kroků)	2.98 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 558 m (11 605 kroků)	6.91 bodů