Profil uživatele Jaroslav Heinrich | Portál 10 000 kroků

Jaroslav Heinrich

Brno

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	247.64 více informací Bodů za 1 km: 1.49 Bodů za aktivity: 206.64 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	166,33 km / 209 541 kroků
Top výkon za den:	13,54 km / 17 056 kroků / 11. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5364. z celkem 16645
Muži:	1933. z celkem 5246
Senioři 65+:	277. z celkem 460
BMI 25-29:	2331. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

5,37 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,37 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	988 m (1 245 kroků)	1.23 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	445 m (561 kroků)	0.55 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 335 m (1 682 kroků)	1.66 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	361 m (455 kroků)	0.45 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	671 m (845 kroků)	0.83 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	187 m (236 kroků)	0.23 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 881 m (2 370 kroků)	2.34 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 779 m (3 501 kroků)	3.45 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 047 m (8 878 kroků)	8.76 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 687 m (8 424 kroků)	8.31 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 911 m (3 667 kroků)	3.62 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 602 m (10 836 kroků)	10.69 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 606 m (10 842 kroků)	10.69 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 176 m (11 560 kroků)	11.40 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 019 m (13 881 kroků)	13.69 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 168 m (11 550 kroků)	11.39 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 930 m (8 730 kroků)	8.61 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 406 m (6 810 kroků)	6.72 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 775 m (11 054 kroků)	10.90 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 348 m (15 556 kroků)	15.34 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 539 m (17 056 kroků)	16.82 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 912 m (3 668 kroků)	3.62 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 140 m (5 215 kroků)	5.14 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 123 m (5 194 kroků)	5.12 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 413 m (4 300 kroků)	4.24 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 637 m (15 920 kroků)	15.70 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 265 m (7 892 kroků)	7.78 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 110 m (3 918 kroků)	3.86 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 817 m (9 848 kroků)	9.71 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 973 m (2 486 kroků)	2.45 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 080 m (1 361 kroků)	1.34 bodů