Profil uživatele Jiří Sladký | Portál 10 000 kroků

Jiří Sladký

Praha 16

Muž / Dospělý

Není nad to se příjemně potrápit!

Výkony

Počet bodů:	379.56 více informací Bodů za 1 km: 1.08 Bodů za aktivity: 328.56 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	352,32 km / 401 092 kroků
Top výkon za den:	22,27 km / 22 295 kroků / 24. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1304. z celkem 18701
Muži:	652. z celkem 5885
Dospělí 41-64:	945. z celkem 8085
BMI 25-29:	593. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

13,05 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,55 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		42 m (56 kroků)	0.04 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 847 m (16 861 kroků) 5 012 m (6 611 kroků)	4.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 835 m (10 250 kroků)	10.10 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 548 m (2 118 kroků)	1.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 342 m (11 597 kroků) 7 794 m (9 479 kroků)	7.27 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 266 m (22 295 kroků) 8 644 m (10 065 kroků)	8.06 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 478 m (1 564 kroků)	1.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 022 m (8 568 kroků)	9.35 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 122 m (2 098 kroků)	1.98 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 700 m (16 321 kroků) 9 210 m (11 911 kroků)	8.59 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 490 m (4 410 kroků)	4.19 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 068 m (12 028 kroků)	2.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 503 m (10 878 kroků) 5 435 m (0 kroků)	5.07 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 045 m (7 726 kroků)	7.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 831 m (15 610 kroků) 5 786 m (7 884 kroků)	5.40 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 658 m (10 400 kroků)	9.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 345 m (18 755 kroků) 6 687 m (8 355 kroků)	6.24 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 297 m (12 440 kroků) 4 151 m (5 486 kroků)	3.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 146 m (6 954 kroků)	4.80 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 369 m (5 058 kroků)	5.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 857 m (14 287 kroků) 7 488 m (9 229 kroků)	6.98 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 727 m (10 767 kroků) 7 611 m (7 883 kroků)	7.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 116 m (2 884 kroků)	1.97 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 081 m (15 896 kroků) 4 888 m (6 358 kroků)	4.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 193 m (9 538 kroků)	9.50 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 193 m (3 924 kroků)	2.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 732 m (10 628 kroků) 6 539 m (6 704 kroků)	6.10 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 263 m (22 627 kroků) 6 317 m (6 619 kroků)	5.89 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 566 m (7 588 kroků)	7.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 145 m (8 172 kroků)	4.80 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		235 m (248 kroků)	0.22 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 018 m (2 672 kroků)	1.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 044 m (10 635 kroků) 6 026 m (7 963 kroků)	5.62 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 261 m (18 834 kroků) 6 173 m (7 864 kroků)	5.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 088 m (10 970 kroků)	10.34 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 790 m (10 356 kroků) 6 985 m (7 992 kroků)	6.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 805 m (2 364 kroků)	1.68 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 111 m (22 238 kroků) 5 163 m (6 902 kroků)	4.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 948 m (15 336 kroků)	14.87 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 505 m (11 976 kroků) 5 808 m (6 328 kroků)	5.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 697 m (5 648 kroků)	4.38 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 549 m (6 266 kroků)	5.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 803 m (11 748 kroků) 4 254 m (5 482 kroků)	3.97 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 059 m (8 746 kroků)	8.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 528 m (19 783 kroků) 8 469 m (11 037 kroků)	7.90 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 059 m (8 576 kroků)	8.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 090 m (17 865 kroků) 7 031 m (9 289 kroků)	6.56 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 196 m (10 684 kroků) 4 344 m (5 684 kroků)	4.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 852 m (5 000 kroků)	3.59 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 564 m (10 624 kroků) 5 944 m (8 464 kroků)	5.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 620 m (2 160 kroků)	1.51 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 360 m (22 786 kroků) 6 209 m (8 256 kroků)	5.79 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 151 m (14 530 kroků)	14.13 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 733 m (11 486 kroků)	10.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 455 m (20 364 kroků) 6 722 m (8 878 kroků)	6.27 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 779 m (13 031 kroků) 6 954 m (8 161 kroků)	6.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 825 m (4 870 kroků)	3.57 bodů