Profil uživatele Martina Z. | Portál 10 000 kroků

Martina Z.

Mělník

Žena / Dospělý

Co tě nazabije, to tě posílí 😀

Výkony

Počet bodů:	156.57 více informací Bodů za 1 km: 0.75 Bodů za aktivity: 107.57 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	209,86 km / 306 540 kroků
Top výkon za den:	12,68 km / 18 519 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11817. z celkem 21983
Ženy:	8049. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	7187. z celkem 9398
BMI pod 25:	4034. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

7,00 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,00 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 879 m (10 048 kroků)	3.53 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 366 m (12 220 kroků)	4.29 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 468 m (7 987 kroků)	2.80 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 077 m (13 259 kroků)	4.65 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 678 m (18 519 kroků)	6.50 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 193 m (7 585 kroků)	2.66 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 159 m (8 996 kroků)	3.16 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 910 m (10 093 kroků)	3.54 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 230 m (6 179 kroků)	2.17 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 870 m (12 956 kroků)	4.55 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 671 m (8 284 kroků)	2.91 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 711 m (6 881 kroků)	2.41 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 230 m (4 718 kroků)	1.66 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 705 m (8 333 kroků)	2.92 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 940 m (10 137 kroků)	3.56 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 780 m (11 364 kroků)	3.99 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 910 m (10 093 kroků)	3.54 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 672 m (15 589 kroků)	5.47 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 230 m (13 482 kroků)	4.73 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 940 m (14 519 kroků)	5.09 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 094 m (10 362 kroků)	3.64 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 560 m (6 661 kroků)	2.34 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 920 m (11 569 kroků)	4.06 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 274 m (7 704 kroků)	2.70 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 910 m (11 554 kroků)	4.05 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 310 m (15 060 kroků)	5.28 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 030 m (8 808 kroků)	3.09 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 510 m (5 127 kroků)	1.80 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 740 m (6 924 kroků)	2.43 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 893 m (11 529 kroků)	4.05 bodů