Profil uživatele Roman Petráš | Portál 10 000 kroků

Roman Petráš

Zábřeh

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	168.47 více informací Bodů za 1 km: 0.97 Bodů za aktivity: 144.47 Bonusových bodů: 24 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	174,05 km / 228 943 kroků
Top výkon za den:	18,68 km / 24 574 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8480. z celkem 16645
Muži:	2770. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	5100. z celkem 7061
BMI 25-29:	3359. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

22 %

Můj denní průměr

5,61 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,39 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 333 m (16 223 kroků)	10.24 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 128 m (23 846 kroků)	15.05 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 681 m (24 574 kroků)	15.51 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 814 m (8 963 kroků)	5.66 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 849 m (9 009 kroků)	5.68 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 680 m (7 472 kroků)	4.71 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 343 m (7 028 kroků)	4.43 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 941 m (19 654 kroků)	12.40 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 913 m (14 355 kroků)	9.06 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 566 m (8 637 kroků)	5.45 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 048 m (5 325 kroků)	3.36 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 886 m (11 689 kroků)	7.38 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 536 m (11 229 kroků)	7.08 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 756 m (12 833 kroků)	8.10 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 792 m (8 934 kroků)	5.64 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 308 m (6 982 kroků)	4.41 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 752 m (6 251 kroků)	3.94 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 501 m (12 498 kroků)	7.89 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 209 m (13 429 kroků)	8.47 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 m (12 kroků)	0.01 bodů