Profil uživatele Jana Nováčková | Portál 10 000 kroků

Jana Nováčková

Stařeč / Třebíč

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	347.54 více informací Bodů za 1 km: 1.39 Bodů za aktivity: 299.54 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	250,12 km / 328 843 kroků
Top výkon za den:	16,57 km / 21 452 kroků / 21. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2042. z celkem 18705
Ženy:	1089. z celkem 12503
Dospělí 18-40:	370. z celkem 7209
BMI 35-39:	210. z celkem 815

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,93 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 5,93 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 570 m (12 677 kroků) 5 452 m (7 434 kroků)	6.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 118 m (5 243 kroků)	4.93 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 224 m (1 631 kroků)	1.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 687 m (11 513 kroků) 7 463 m (9 882 kroků)	8.94 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 174 m (5 219 kroků)	5.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 422 m (12 162 kroků) 5 248 m (6 943 kroků)	6.28 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 557 m (15 282 kroků) 6 567 m (9 493 kroků)	7.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		590 m (783 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 400 m (5 006 kroků)	5.27 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 218 m (11 109 kroků)	11.04 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 454 m (10 598 kroků)	10.12 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 341 m (4 268 kroků)	4.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 568 m (21 452 kroků) 4 791 m (6 926 kroků)	5.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 553 m (5 732 kroků)	5.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 883 m (4 526 kroků)	4.65 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 305 m (2 899 kroků)	2.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 581 m (2 075 kroků)	1.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 030 m (10 399 kroků) 4 144 m (5 425 kroků)	4.96 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 097 m (12 119 kroků)	10.89 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 558 m (15 419 kroků)	13.84 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 555 m (13 778 kroků) 7 137 m (9 512 kroků)	8.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 418 m (4 266 kroků)	4.09 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 506 m (15 127 kroků) 7 069 m (9 724 kroků)	8.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 657 m (3 116 kroků)	3.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 780 m (2 287 kroků)	2.13 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 716 m (4 079 kroků)	4.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 453 m (12 245 kroků) 5 737 m (8 166 kroků)	6.87 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 972 m (10 415 kroků) 6 964 m (9 230 kroků)	8.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 008 m (1 185 kroků)	1.21 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 099 m (11 929 kroků)	10.90 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 497 m (12 720 kroků) 8 348 m (11 190 kroků)	10.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 149 m (1 530 kroků)	1.38 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 685 m (13 816 kroků) 6 156 m (8 288 kroků)	7.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 529 m (5 528 kroků)	5.42 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 747 m (10 401 kroků)	9.28 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 223 m (9 723 kroků)	8.65 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 347 m (4 255 kroků)	4.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 305 m (13 512 kroků) 6 958 m (9 257 kroků)	8.33 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 927 m (10 341 kroků) 3 905 m (5 359 kroků)	4.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 022 m (4 982 kroků)	4.82 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 749 m (13 112 kroků)	11.67 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 070 m (8 258 kroků)	7.27 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 848 m (11 352 kroků)	9.40 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 095 m (8 180 kroků)	7.30 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 357 m (3 514 kroků)	4.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 035 m (13 106 kroků) 6 678 m (9 592 kroků)	8.00 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 831 m (4 808 kroků)	4.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 194 m (8 098 kroků) 2 363 m (3 290 kroků)	2.83 bodů