Profil uživatele Dana Koláčková | Portál 10 000 kroků

Dana Koláčková

Zastávka / Rosice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	379.12 více informací Bodů za 1 km: 1.11 Bodů za aktivity: 327.12 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	342,53 km / 417 953 kroků
Top výkon za den:	18,08 km / 21 419 kroků / 12. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1500. z celkem 18705
Ženy:	767. z celkem 12503
Dospělí 41-64:	1081. z celkem 8086
BMI 25-29:	673. z celkem 5679

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,23 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,23 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		61 m (81 kroků)	0.06 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 487 m (17 740 kroků) 3 995 m (4 956 kroků)	3.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 492 m (12 784 kroků)	9.06 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 651 m (3 822 kroků)	2.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 857 m (4 866 kroků)	3.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 494 m (20 235 kroků) 5 093 m (6 385 kroků)	4.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 014 m (1 378 kroků)	0.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 879 m (3 784 kroků)	2.75 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 893 m (21 292 kroků) 7 552 m (8 914 kroků)	7.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 328 m (5 126 kroků)	4.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 013 m (7 252 kroků)	4.79 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 701 m (6 214 kroků)	4.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 942 m (19 010 kroků) 9 099 m (8 684 kroků)	8.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 142 m (4 112 kroků)	3.00 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 741 m (3 652 kroků)	2.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 232 m (16 250 kroků) 8 488 m (8 560 kroků)	8.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 003 m (4 038 kroků)	2.87 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 742 m (11 677 kroků) 7 637 m (7 807 kroků)	7.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 105 m (3 870 kroků)	2.97 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 612 m (3 542 kroků)	2.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 431 m (5 698 kroků)	4.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 086 m (8 206 kroků)	5.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 529 m (20 379 kroků) 2 400 m (2 933 kroků)	2.29 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 139 m (5 178 kroků)	3.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 636 m (5 952 kroků)	4.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 180 m (15 366 kroků) 4 405 m (4 236 kroků)	4.21 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 277 m (16 224 kroků) 5 104 m (6 692 kroků)	4.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 173 m (9 532 kroků)	6.85 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 252 m (7 216 kroků)	5.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 444 m (11 490 kroků) 5 192 m (4 274 kroků)	4.96 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 019 m (5 490 kroků)	3.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 533 m (12 508 kroků) 7 514 m (7 018 kroků)	7.18 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 711 m (3 598 kroků)	2.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 743 m (14 557 kroků) 9 032 m (10 959 kroků)	8.63 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 178 m (16 544 kroků) 7 965 m (8 486 kroků)	7.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 166 m (5 258 kroků)	3.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 047 m (2 800 kroků)	1.95 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 342 m (5 664 kroků)	4.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 748 m (11 820 kroků) 6 406 m (6 156 kroků)	6.12 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 326 m (12 056 kroků)	8.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 435 m (18 752 kroků) 3 087 m (3 994 kroků)	2.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 022 m (2 702 kroků)	1.93 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		546 m (624 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 807 m (6 628 kroků)	4.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 165 m (4 230 kroků)	3.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 082 m (21 419 kroků) 9 564 m (9 937 kroků)	9.13 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 803 m (3 766 kroků)	2.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 059 m (15 957 kroků) 9 256 m (12 191 kroků)	8.84 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 967 m (17 543 kroků) 7 510 m (8 115 kroků)	7.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 144 m (3 976 kroků)	3.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 305 m (1 626 kroků)	1.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 008 m (3 826 kroků)	2.87 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 260 m (17 365 kroků) 11 782 m (14 205 kroků)	11.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 478 m (3 160 kroků)	2.37 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 547 m (2 992 kroků)	2.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 514 m (14 705 kroků) 9 967 m (11 713 kroků)	9.52 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 724 m (11 651 kroků) 3 699 m (4 857 kroků)	3.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 025 m (6 794 kroků)	4.80 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 791 m (10 195 kroků)	7.44 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 860 m (13 465 kroků) 8 837 m (10 871 kroků)	8.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 023 m (2 594 kroků)	1.93 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 088 m (11 937 kroků) 8 012 m (10 473 kroků)	7.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 076 m (1 464 kroků)	1.03 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 189 m (14 193 kroků) 9 423 m (10 799 kroků)	9.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 648 m (1 900 kroků)	1.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 118 m (1 494 kroků)	1.07 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 164 m (3 158 kroků)	2.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 258 m (13 321 kroků) 8 094 m (10 163 kroků)	7.73 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 326 m (8 198 kroků)	6.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 257 m (1 534 kroků)	1.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 815 m (12 277 kroků) 2 232 m (2 545 kroků)	2.13 bodů