Martina Koutná
Výkony
Počet bodů: |
129.01
více informací
Bodů za 1 km: 0.69 |
Celková vzdálenost: | 186,66 km / 269 350 kroků |
Top výkon za den: | 16,65 km / 24 030 kroků / 13. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
22
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,91 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,91 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 553 m (9 456 kroků) | 3.19 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 387 m (13 545 kroků) | 4.58 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 293 m (10 524 kroků) | 3.56 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 171 m (7 462 kroků) | 2.52 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 543 m (19 543 kroků) | 6.60 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 150 m (8 874 kroků) | 3.00 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 049 m (8 729 kroků) | 2.95 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 012 m (10 118 kroků) | 3.42 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 157 m (13 214 kroků) | 4.46 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 114 m (10 266 kroků) | 3.47 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 825 m (8 405 kroků) | 2.84 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 653 m (24 030 kroků) | 8.12 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 896 m (12 837 kroků) | 4.34 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 171 m (20 449 kroků) | 6.91 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 525 m (10 859 kroků) | 3.67 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 125 m (16 053 kroků) | 5.42 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 049 m (11 615 kroků) | 3.92 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 832 m (9 859 kroků) | 3.33 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 499 m (9 378 kroků) | 3.17 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 181 m (7 476 kroků) | 2.53 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 986 m (10 081 kroků) | 3.41 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 723 m (6 815 kroků) | 2.30 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 830 m (8 413 kroků) | 2.84 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 935 m (1 349 kroků) | 0.46 bodů |
Zapojení v týmech
Martina Koutná aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 186.6 km | 16.7 km / 13. Duben 2024 |