Profil uživatele Tomáš Matoušek | Portál 10 000 kroků

Tomáš Matoušek

Orlová

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	216.42 více informací Bodů za 1 km: 1.13 Bodů za aktivity: 183.42 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	191,07 km / 248 594 kroků
Top výkon za den:	20,41 km / 26 550 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6252. z celkem 18704
Muži:	2183. z celkem 5886
Dospělí 18-40:	1609. z celkem 7209
BMI 30-34:	1395. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

6,82 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,82 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 317 m (6 918 kroků)	5.10 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 811 m (8 862 kroků)	6.54 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 974 m (6 472 kroků)	4.78 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 598 m (7 283 kroků)	5.37 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 215 m (8 086 kroků)	5.97 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 095 m (4 027 kroků)	2.97 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 064 m (6 589 kroků)	4.86 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 650 m (7 351 kroků)	5.42 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 333 m (6 939 kroků)	5.12 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 399 m (7 024 kroků)	5.18 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 029 m (6 543 kroků)	4.83 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 257 m (6 840 kroků)	5.05 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 143 m (6 691 kroků)	4.94 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 064 m (6 589 kroků)	4.86 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 113 m (6 652 kroků)	4.91 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 401 m (10 930 kroků)	8.06 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 466 m (7 112 kroků)	5.25 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 090 m (6 622 kroků)	4.89 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 140 m (9 290 kroků)	6.85 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 125 m (15 775 kroků)	11.64 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 316 m (14 723 kroků)	10.86 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 406 m (26 550 kroků)	19.59 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 371 m (14 794 kroků)	10.92 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 191 m (10 657 kroků)	7.86 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 821 m (11 477 kroků)	8.47 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 854 m (11 520 kroků)	8.50 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 825 m (6 278 kroků)	4.63 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

GČD - JeTelé / Frýdek-Místek

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	191.1 km	20.4 km / 6. Duben 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda