Profil uživatele Jindřich Tučan | Portál 10 000 kroků

Jindřich Tučan

Praha 12

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	334.12 více informací Bodů za 1 km: 0.96 Bodů za aktivity: 286.12 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	346,83 km / 374 017 kroků
Top výkon za den:	21,56 km / 20 491 kroků / 15. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2084. z celkem 18702
Muži:	970. z celkem 5885
Dospělí 41-64:	1502. z celkem 8085
BMI 25-29:	946. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

12,85 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,85 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 954 m (4 730 kroků)	3.26 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 526 m (3 178 kroků)	2.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 795 m (11 955 kroků) 7 269 m (8 777 kroků)	6.00 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 500 m (10 229 kroků)	7.01 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 957 m (14 302 kroků) 6 636 m (7 230 kroků)	5.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 321 m (7 072 kroků)	6.86 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 207 m (16 589 kroků) 12 473 m (13 125 kroků)	10.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 734 m (3 464 kroků)	3.08 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 954 m (7 258 kroků)	4.91 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 092 m (9 814 kroků)	6.68 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 009 m (4 646 kroků)	4.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 596 m (16 092 kroků) 10 587 m (11 446 kroků)	8.73 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 579 m (14 025 kroků)	9.55 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 133 m (15 215 kroků)	12.48 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 265 m (7 286 kroků)	7.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 808 m (17 674 kroků) 8 543 m (10 388 kroků)	7.05 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 680 m (12 876 kroků) 8 434 m (10 198 kroků)	6.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 246 m (2 678 kroků)	2.68 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 274 m (2 002 kroků)	1.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 564 m (20 491 kroků) 8 212 m (9 905 kroků)	6.77 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 078 m (8 584 kroků)	9.14 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 182 m (13 173 kroků) 6 916 m (8 273 kroků)	5.71 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 266 m (4 900 kroků)	4.34 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 263 m (11 202 kroků)	7.64 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 335 m (5 442 kroků)	5.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 283 m (15 127 kroků) 7 948 m (9 685 kroků)	6.56 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 068 m (5 170 kroků)	5.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 755 m (14 551 kroků) 7 687 m (9 381 kroků)	6.34 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 281 m (7 531 kroků)	5.18 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 150 m (12 167 kroků)	8.37 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 625 m (18 388 kroků) 10 100 m (12 084 kroků)	8.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 525 m (6 304 kroků)	6.21 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 961 m (19 430 kroků)	13.17 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 172 m (15 262 kroků) 8 806 m (10 578 kroků)	7.26 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 366 m (4 684 kroků)	3.60 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 397 m (5 364 kroků)	5.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 042 m (13 405 kroků) 6 645 m (8 041 kroků)	5.48 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 335 m (14 213 kroků) 8 564 m (10 299 kroků)	7.07 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 771 m (3 914 kroků)	3.94 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 140 m (3 474 kroků)	3.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 216 m (15 623 kroků) 10 076 m (12 149 kroků)	8.31 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 894 m (15 023 kroků) 9 709 m (11 421 kroků)	8.01 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 185 m (3 602 kroků)	3.45 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 853 m (17 672 kroků) 10 485 m (11 106 kroků)	8.65 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 368 m (6 566 kroků)	6.08 bodů