Profil uživatele Marek Jesenský | Portál 10 000 kroků

Marek Jesenský

Mníšek pod Brdy

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	620.03 více informací Bodů za 1 km: 1.15 Bodů za aktivity: 557.03 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	540,81 km / 727 483 kroků
Top výkon za den:	25,15 km / 33 831 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	297. z celkem 16645
Muži:	187. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	202. z celkem 7061
BMI 25-29:	136. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

17,45 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 7,45 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 271 m (16 507 kroků)	12.64 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 234 m (25 873 kroků)	19.81 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 917 m (20 066 kroků)	15.36 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 440 m (20 769 kroků)	15.90 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 300 m (32 688 kroků)	25.03 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 271 m (24 578 kroků)	18.82 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 660 m (25 101 kroků)	19.22 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 050 m (22 935 kroků)	17.56 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 165 m (27 125 kroků)	20.77 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 800 m (15 873 kroků)	12.15 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 020 m (21 550 kroků)	16.50 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 120 m (27 065 kroků)	20.72 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 150 m (33 831 kroků)	25.90 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 090 m (24 334 kroků)	18.63 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 200 m (20 447 kroků)	15.66 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 710 m (21 133 kroků)	16.18 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 400 m (20 716 kroků)	15.86 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 790 m (27 966 kroků)	21.41 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 130 m (29 769 kroků)	22.79 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 190 m (27 159 kroků)	20.80 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 300 m (25 962 kroků)	19.88 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 220 m (23 164 kroků)	17.74 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 540 m (28 975 kroků)	22.19 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 520 m (23 567 kroků)	18.05 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 010 m (21 536 kroků)	16.49 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 050 m (25 626 kroků)	19.62 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 180 m (19 075 kroků)	14.61 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 360 m (19 317 kroků)	14.79 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 520 m (18 187 kroků)	13.93 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 900 m (20 043 kroků)	15.35 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 300 m (16 546 kroků)	12.67 bodů