Profil uživatele _Já | Portál 10 000 kroků

_Já

Turnov

Muž / Dospělý

Viva la dýně!

Výkony

Počet bodů:	213.39 více informací Bodů za 1 km: 0.56 Bodů za aktivity: 157.39 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	381,56 km / 426 151 kroků
Top výkon za den:	23,65 km / 22 553 kroků / 7. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6684. z celkem 16645
Muži:	2290. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	1953. z celkem 6647
BMI pod 25:	1880. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

12,31 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,31 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 455 m (8 064 kroků)	2.66 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 366 m (5 479 kroků)	1.80 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 770 m (9 731 kroků)	3.21 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 020 m (5 041 kroků)	1.66 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 446 m (9 352 kroků)	3.07 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 056 m (12 841 kroků)	4.15 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 896 m (15 537 kroků)	4.91 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 261 m (12 740 kroků)	4.23 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 524 m (13 026 kroků)	4.75 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 269 m (11 405 kroků)	4.24 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 469 m (12 343 kroků)	3.91 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 522 m (9 319 kroků)	2.69 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 080 m (13 299 kroků)	4.16 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 214 m (11 497 kroků)	3.80 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 872 m (3 512 kroků)	1.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 779 m (13 523 kroků) 7 907 m (10 011 kroků)	3.26 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 000 m (3 738 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 952 m (3 782 kroků)	1.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 503 m (17 929 kroků) 9 551 m (10 409 kroků)	3.94 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 378 m (17 899 kroků)	5.93 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 439 m (22 578 kroků) 14 193 m (17 234 kroků)	5.85 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 246 m (5 344 kroků)	2.58 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 169 m (12 239 kroků) 8 033 m (6 621 kroků)	3.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 136 m (5 618 kroků)	2.12 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 877 m (17 558 kroků) 8 058 m (8 482 kroků)	3.32 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 678 m (8 050 kroků)	3.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 141 m (1 026 kroků)	0.47 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 760 m (9 650 kroků)	3.61 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 078 m (10 561 kroků)	4.16 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 677 m (15 666 kroků) 9 049 m (9 302 kroků)	3.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 894 m (3 630 kroků)	1.61 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 734 m (2 734 kroků)	1.54 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 164 m (13 562 kroků)	5.02 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 023 m (3 880 kroků)	1.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 645 m (22 553 kroků) 13 018 m (12 663 kroků)	5.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 604 m (6 010 kroků)	2.72 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 895 m (19 094 kroků) 5 513 m (6 888 kroků)	2.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 382 m (12 206 kroků)	5.93 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 629 m (13 974 kroků)	4.80 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 156 m (4 060 kroků)	1.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 850 m (22 139 kroků) 12 247 m (13 187 kroků)	5.05 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 447 m (4 892 kroků)	2.25 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 263 m (12 640 kroků)	4.23 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 933 m (17 037 kroků) 7 811 m (9 911 kroků)	3.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 125 m (3 414 kroků)	1.70 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 997 m (3 712 kroků)	1.65 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 175 m (17 875 kroků) 8 093 m (10 309 kroků)	3.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 207 m (3 824 kroků)	1.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 875 m (3 742 kroků)	1.60 bodů