Profil uživatele _Já | Portál 10 000 kroků

_Já

Turnov

Muž / Dospělý

Viva la dýně!

Výkony

Počet bodů:	219.53 více informací Bodů za 1 km: 0.54 Bodů za aktivity: 168.53 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	408,49 km / 422 319 kroků
Top výkon za den:	32,03 km / 30 844 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5763. z celkem 18701
Muži:	2063. z celkem 5885
Dospělí 18-40:	1432. z celkem 7206
BMI pod 25:	1210. z celkem 8924

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

15,13 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,13 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		66 m (55 kroků)	0.03 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 451 m (10 675 kroků)	3.90 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 052 m (18 249 kroků) 11 044 m (11 131 kroků)	4.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 008 m (7 118 kroků)	2.89 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 886 m (17 367 kroků) 9 530 m (9 561 kroků)	3.93 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 356 m (7 806 kroků)	3.45 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 015 m (12 392 kroků)	5.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 215 m (17 581 kroků) 4 200 m (5 189 kroků)	1.73 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 326 m (8 032 kroků)	3.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 589 m (17 845 kroků) 9 263 m (9 813 kroků)	3.82 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 328 m (11 933 kroků)	4.26 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 060 m (16 853 kroků) 3 960 m (4 405 kroků)	1.63 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 100 m (12 448 kroků)	4.99 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 170 m (21 426 kroků) 12 524 m (12 196 kroků)	5.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 646 m (9 230 kroků)	4.39 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 306 m (19 238 kroků)	6.73 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 263 m (22 167 kroků) 12 264 m (10 015 kroků)	5.06 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 999 m (12 152 kroků)	5.36 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 178 m (12 868 kroků)	4.20 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 385 m (13 153 kroků)	4.70 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 279 m (12 100 kroků)	4.24 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 078 m (14 026 kroků)	6.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 036 m (18 815 kroků) 3 958 m (4 789 kroků)	1.63 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 488 m (18 355 kroků) 7 784 m (7 865 kroků)	3.21 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 704 m (10 490 kroků)	4.42 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 166 m (15 619 kroků)	6.26 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 211 m (11 971 kroků)	4.21 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 724 m (13 385 kroků)	4.42 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 470 m (16 671 kroků)	5.56 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 332 m (12 673 kroků)	4.26 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 032 m (30 844 kroků) 7 726 m (7 896 kroků)	3.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		24 306 m (22 948 kroků)	10.03 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 621 m (17 559 kroků) 11 523 m (10 491 kroků)	4.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 098 m (7 068 kroků)	2.93 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 047 m (13 215 kroků) 2 051 m (6 196 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		11 996 m (7 019 kroků)	4.95 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 263 m (15 837 kroků) 6 945 m (6 510 kroků)	2.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		11 318 m (9 327 kroků)	4.67 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		12 016 m (5 897 kroků)	4.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 659 m (13 707 kroků) 1 643 m (7 810 kroků)	0.68 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 213 m (12 158 kroků)	4.63 bodů