Vladislav Dvořák
Výkony
Počet bodů: |
298.31
více informací
Bodů za 1 km: 1.05 |
Celková vzdálenost: | 285,42 km / 339 782 kroků |
Top výkon za den: | 17,04 km / 20 290 kroků / 12. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
10
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,21 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,79 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 718 m (10 379 kroků) | 7.28 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 796 m (10 471 kroků) | 7.34 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 477 m (10 092 kroků) | 7.08 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 883 m (10 575 kroků) | 7.42 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 945 m (10 649 kroků) | 7.47 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 251 m (11 013 kroků) | 7.72 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 040 m (10 762 kroků) | 7.55 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 310 m (3 940 kroků) | 2.76 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 820 m (10 500 kroků) | 7.36 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 586 m (10 221 kroků) | 7.17 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 771 m (2 108 kroků) | 1.48 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 814 m (10 493 kroků) | 7.36 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 761 m (10 430 kroků) | 7.32 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 211 m (10 965 kroků) | 7.69 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 686 m (10 340 kroků) | 7.25 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 180 m (10 929 kroků) | 7.67 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 408 m (10 010 kroků) | 7.02 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 449 m (4 106 kroků) | 2.88 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 412 m (13 586 kroků) | 9.53 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 044 m (20 290 kroků) | 14.23 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 986 m (10 698 kroků) | 7.50 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 258 m (13 402 kroků) | 9.40 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 096 m (12 019 kroků) | 8.43 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 145 m (12 077 kroků) | 8.47 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 885 m (14 149 kroků) | 9.92 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 588 m (11 414 kroků) | 8.01 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 816 m (15 257 kroků) | 10.70 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 240 m (12 190 kroků) | 8.55 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 531 m (13 727 kroků) | 9.63 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 146 m (12 079 kroků) | 8.47 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 165 m (10 911 kroků) | 7.65 bodů |