Dalibor Pastucha
ReFiťáci trénují na Dobrošlap !
Výkony
Počet bodů: |
288.98
více informací
Bodů za 1 km: 1.08 |
Celková vzdálenost: | 268,51 km / 347 454 kroků |
Top výkon za den: | 14,36 km / 18 580 kroků / 21. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: | |
Pracovníci ve zdravotnictví: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,94 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,94 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 771 m (2 292 kroků) | 1.58 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 871 m (10 185 kroků) | 7.01 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 421 m (13 485 kroků) | 9.27 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 343 m (13 384 kroků) | 9.21 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 475 m (7 085 kroků) | 4.87 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 777 m (15 239 kroků) | 10.48 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 359 m (18 580 kroků) | 12.78 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 699 m (12 550 kroků) | 8.63 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 913 m (12 827 kroků) | 8.82 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 881 m (14 080 kroků) 7 010 m (9 071 kroků) | 6.24 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / GoogleFit | 2 590 m (3 351 kroků) | 2.31 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / GoogleFit | 1 281 m (1 658 kroků) | 1.14 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 559 m (13 663 kroků) 8 525 m (11 031 kroků) | 7.59 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / GoogleFit | 1 144 m (1 480 kroků) | 1.02 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / GoogleFit | 890 m (1 152 kroků) | 0.79 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 926 m (11 550 kroků) 6 611 m (8 554 kroků) | 5.88 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / GoogleFit | 1 002 m (1 297 kroků) | 0.89 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / GoogleFit | 1 313 m (1 699 kroků) | 1.17 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 221 m (10 638 kroků) | 7.32 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / GoogleFit | 389 m (503 kroků) | 0.35 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / GoogleFit | 442 m (572 kroků) | 0.39 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / GoogleFit | 1 371 m (1 774 kroků) | 1.22 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 031 m (11 686 kroků) 6 829 m (8 837 kroků) | 6.08 bodů |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / GoogleFit | 1 422 m (1 840 kroků) | 1.27 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / GoogleFit | 535 m (692 kroků) | 0.48 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 808 m (15 280 kroků) 9 851 m (12 748 kroků) | 8.77 bodů |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / GoogleFit | 1 274 m (1 649 kroků) | 1.13 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / GoogleFit | 1 415 m (1 831 kroků) | 1.26 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 739 m (13 896 kroků) 8 050 m (10 416 kroků) | 7.16 bodů |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 695 m (17 721 kroků) 10 958 m (14 179 kroků) | 9.75 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / GoogleFit | 1 117 m (1 445 kroků) | 0.99 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / GoogleFit | 553 m (716 kroků) | 0.49 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / GoogleFit | 1 067 m (1 381 kroků) | 0.95 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 876 m (12 780 kroků) | 8.79 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 100 m (11 775 kroků) 8 028 m (10 388 kroků) | 7.14 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / GoogleFit | 1 072 m (1 387 kroků) | 0.95 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 045 m (10 410 kroků) | 7.16 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 839 m (15 320 kroků) | 10.54 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 793 m (15 260 kroků) | 10.50 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 437 m (13 505 kroků) | 9.29 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / GoogleFit | 998 m (1 291 kroků) | 0.89 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / GoogleFit | 1 265 m (1 637 kroků) | 1.13 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 413 m (14 768 kroků) 9 150 m (11 840 kroků) | 8.14 bodů |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / GoogleFit | 971 m (1 256 kroků) | 0.86 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / GoogleFit | 964 m (1 247 kroků) | 0.86 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 272 m (13 292 kroků) 8 337 m (10 789 kroků) | 7.42 bodů |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 104 m (14 369 kroků) | 9.88 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 145 m (11 834 kroků) | 8.14 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 268.4 km | 14.4 km / 21. Duben 2024 |