Profil uživatele Vladimír Langr | Portál 10 000 kroků

Vladimír Langr

Lanškroun

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	384.11 více informací Bodů za 1 km: 1.3 Bodů za aktivity: 328.11 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	296,28 km / 464 942 kroků
Top výkon za den:	16,13 km / 23 788 kroků / 9. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1845. z celkem 16645
Muži:	898. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	1339. z celkem 7061
BMI 25-29:	844. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

9,56 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,06 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 268 m (15 864 kroků)	11.37 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 469 m (20 934 kroků)	14.92 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 872 m (15 735 kroků)	10.93 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 644 m (9 037 kroků)	6.25 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 133 m (14 534 kroků)	10.11 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 202 m (19 668 kroků)	13.51 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 651 m (10 802 kroků)	7.37 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 237 m (10 516 kroků)	6.91 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 513 m (5 892 kroků)	3.89 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 554 m (7 817 kroků)	5.04 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 489 m (5 670 kroků)	3.86 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 739 m (19 662 kroků)	14.11 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 900 m (9 394 kroků)	6.53 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 010 m (22 554 kroků)	15.52 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 213 m (5 055 kroků)	3.56 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 061 m (23 299 kroků)	17.79 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 101 m (24 211 kroků)	16.72 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 512 m (19 667 kroků)	13.86 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 276 m (14 842 kroků)	10.27 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 203 m (19 163 kroků)	13.51 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 424 m (13 376 kroků)	9.33 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 093 m (14 148 kroků)	10.07 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 126 m (23 788 kroků)	17.86 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 757 m (17 254 kroků)	11.91 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 192 m (14 187 kroků)	10.18 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 525 m (25 075 kroků)	17.19 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 658 m (15 206 kroků)	10.70 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 133 m (17 006 kroků)	12.33 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 916 m (13 315 kroků)	9.87 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 905 m (4 626 kroků)	3.22 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 502 m (12 645 kroků)	9.42 bodů