Profil uživatele Jan Bílík | Portál 10 000 kroků

Jan Bílík

Dolní Bojanovice / Hodonín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	275.09 více informací Bodů za 1 km: 0.9 Bodů za aktivity: 225.09 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	307,27 km / 328 613 kroků
Top výkon za den:	20,91 km / 21 533 kroků / 11. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5217. z celkem 18697
Muži:	1928. z celkem 5888
Dospělí 18-40:	1243. z celkem 7204
BMI 25-29:	2383. z celkem 5673

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,24 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,24 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 434 m (11 314 kroků)	7.64 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 833 m (1 973 kroků)	1.34 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 928 m (5 338 kroků)	3.61 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 496 m (3 779 kroků)	2.56 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 771 m (7 291 kroků)	4.96 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 188 m (9 941 kroků)	6.73 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 571 m (8 189 kroků)	5.55 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 395 m (8 040 kroků)	5.42 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 740 m (14 085 kroků)	10.06 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 626 m (8 274 kroků)	5.59 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 718 m (10 472 kroků)	7.12 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 922 m (9 689 kroků)	6.54 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 486 m (13 439 kroků)	9.15 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 908 m (9 634 kroků)	6.53 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 810 m (12 786 kroků)	8.65 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 043 m (8 739 kroků)	5.89 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 520 m (9 128 kroků)	6.24 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 542 m (17 243 kroků)	12.12 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 567 m (13 626 kroků)	9.21 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 908 m (21 533 kroků)	15.32 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 613 m (11 375 kroků)	7.77 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 293 m (15 506 kroků)	11.20 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 373 m (12 294 kroků)	8.33 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 383 m (11 206 kroků)	7.61 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 775 m (15 929 kroků)	10.82 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 466 m (10 257 kroků)	6.93 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 045 m (12 931 kroků)	8.82 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 407 m (11 296 kroků)	7.62 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 619 m (12 568 kroků)	8.51 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 893 m (10 738 kroků)	7.25 bodů