Profil uživatele Klára Jílková | Portál 10 000 kroků

Klára Jílková

Býšť / Holice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	208.16 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 164.16 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	293,16 km / 386 644 kroků
Top výkon za den:	20,80 km / 26 095 kroků / 27. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6565. z celkem 18703
Ženy:	4297. z celkem 12502
Dospělí 18-40:	1722. z celkem 7208
BMI 25-29:	2895. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,86 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,86 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 799 m (26 095 kroků)	11.65 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 942 m (11 706 kroků)	5.01 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 541 m (20 716 kroků)	9.26 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 359 m (9 709 kroků)	4.12 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 955 m (7 712 kroků)	3.33 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 696 m (8 253 kroků)	3.75 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 761 m (22 509 kroků)	9.95 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 607 m (18 602 kroků)	8.18 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 412 m (11 348 kroků)	4.71 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 877 m (9 960 kroků)	4.41 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 518 m (16 682 kroků)	6.45 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 330 m (7 635 kroků)	2.98 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 552 m (9 745 kroků)	4.23 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 360 m (15 474 kroků)	6.92 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 488 m (19 917 kroků)	8.11 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 387 m (19 850 kroků)	8.06 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 757 m (11 618 kroků)	4.90 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 891 m (10 972 kroků)	4.42 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 314 m (6 695 kroků)	2.98 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 755 m (15 803 kroků)	6.58 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 570 m (13 670 kroků)	6.48 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 988 m (27 787 kroků)	11.19 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 678 m (13 148 kroků)	5.42 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 868 m (8 193 kroků)	3.29 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 574 m (14 038 kroků)	5.92 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 629 m (18 121 kroků)	7.63 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 554 m (10 686 kroků)	4.23 bodů