Profil uživatele Monika Rušilová | Portál 10 000 kroků

Monika Rušilová

Otaslavice / Prostějov

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	50.55 více informací Bodů za 1 km: 1.16 Bodů za aktivity: 38.55 Bonusových bodů: 12 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	43,44 km / 69 202 kroků
Top výkon za den:	7,58 km / 10 813 kroků / 26. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12899. z celkem 16645
Ženy:	8868. z celkem 11187
Děti 6-14:	941. z celkem 1727
BMI 25-29:	4183. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

4 %

Můj denní průměr

1,40 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 6,10 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 759 m (3 934 kroků)	2.45 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 584 m (10 813 kroků)	6.73 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 421 m (3 452 kroků)	2.15 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 289 m (8 966 kroků)	5.58 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 616 m (6 581 kroků)	4.10 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 572 m (5 093 kroků)	3.17 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 206 m (3 145 kroků)	1.96 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 m (16 kroků)	0.01 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	316 m (451 kroků)	0.28 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	464 m (662 kroků)	0.41 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	512 m (730 kroků)	0.45 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 940 m (4 192 kroků)	2.61 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 546 m (3 630 kroků)	2.26 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 233 m (3 184 kroků)	1.98 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 992 m (4 266 kroků)	2.66 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 294 m (1 845 kroků)	1.15 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	327 m (466 kroků)	0.29 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	260 m (371 kroků)	0.23 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	90 m (128 kroků)	0.08 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 m (7 277 kroků)	0.00 bodů