Zuzana Popelková
Výkony
Počet bodů: |
331.17
více informací
Bodů za 1 km: 1.42 |
Celková vzdálenost: | 234,03 km / 317 964 kroků |
Top výkon za den: | 15,89 km / 22 175 kroků / 21. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 35-39: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
7,80 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,80 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 421 m (1 929 kroků) | 1.72 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 314 m (6 553 kroků) | 6.43 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 119 m (9 748 kroků) 1 805 m (3 195 kroků) | 2.18 bodů |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 352 m (8 857 kroků) | 7.69 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 275 m (19 294 kroků) | 17.27 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 535 m (10 494 kroků) | 9.12 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 634 m (11 539 kroků) 5 074 m (6 954 kroků) | 6.14 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 560 m (4 585 kroků) | 4.31 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 572 m (10 203 kroků) | 9.16 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 866 m (10 575 kroků) 2 939 m (3 991 kroků) | 3.56 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 927 m (6 584 kroků) | 5.96 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 812 m (10 590 kroků) 4 053 m (5 773 kroků) | 4.90 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 759 m (4 817 kroků) | 4.55 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 891 m (22 175 kroků) 2 161 m (4 010 kroků) | 2.61 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 13 730 m (18 165 kroků) | 16.61 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 993 m (7 806 kroků) 3 321 m (4 266 kroků) | 4.02 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 672 m (3 540 kroků) | 3.23 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 659 m (9 103 kroků) | 8.06 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 933 m (2 491 kroků) | 2.34 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 472 m (7 337 kroků) 3 539 m (4 846 kroků) | 4.28 bodů |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 406 m (12 498 kroků) 4 742 m (5 650 kroků) | 5.74 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 664 m (6 848 kroků) | 5.64 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 714 m (10 176 kroků) 1 939 m (2 582 kroků) | 2.35 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 775 m (7 594 kroků) | 6.99 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 140 m (6 898 kroků) | 6.22 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 778 m (17 964 kroků) 3 051 m (2 071 kroků) | 3.69 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 9 727 m (15 893 kroků) | 11.77 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 663 m (10 527 kroků) | 9.27 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 904 m (10 782 kroků) | 9.56 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 453 m (8 950 kroků) | 7.81 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 591 m (6 792 kroků) | 6.77 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 843 m (11 559 kroků) 3 252 m (4 767 kroků) | 3.93 bodů |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 853 m (11 643 kroků) 3 740 m (6 100 kroků) | 4.53 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 113 m (5 543 kroků) | 6.19 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 189 m (9 590 kroků) 3 549 m (4 861 kroků) | 4.29 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 601 m (4 693 kroků) | 4.36 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 39 m (36 kroků) | 0.05 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 050 m (7 213 kroků) 3 386 m (5 159 kroků) | 4.10 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 664 m (2 054 kroků) | 2.01 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 093 m (15 835 kroků) | 13.42 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 722 m (6 507 kroků) | 5.71 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 142 m (12 536 kroků) 4 243 m (5 862 kroků) | 5.13 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 899 m (6 674 kroků) | 5.93 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 252 m (1 887 kroků) | 2.72 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 214 m (2 809 kroků) | 2.68 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 961 m (9 140 kroků) 2 495 m (4 444 kroků) | 3.02 bodů |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 244 m (9 589 kroků) 1 749 m (3 451 kroků) | 2.12 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 715 m (2 422 kroků) | 3.29 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 780 m (3 716 kroků) | 3.36 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 273 m (6 907 kroků) 1 972 m (2 998 kroků) | 2.39 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 301 m (3 909 kroků) | 3.99 bodů |
Zapojení v týmech
Zuzana Popelková aktuálně není v žádném týmu.