Profil uživatele Leo Sedlák | Portál 10 000 kroků

Leo Sedlák

Brno

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	177.05 více informací Bodů za 1 km: 1.18 Bodů za aktivity: 145.05 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	150,31 km / 175 854 kroků
Top výkon za den:	13,53 km / 17 588 kroků / 14. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8171. z celkem 18708
Muži:	2679. z celkem 5889
Dospělí 41-64:	5223. z celkem 8087
BMI 25-29:	3448. z celkem 5679

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

5,37 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,37 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		472 m (576 kroků)	0.46 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 473 m (8 786 kroků) 1 379 m (1 422 kroků)	1.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 094 m (7 364 kroků)	5.88 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 972 m (3 742 kroků)	3.83 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 422 m (10 892 kroků) 2 327 m (2 914 kroků)	2.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 095 m (7 978 kroků)	6.85 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		910 m (1 109 kroků)	0.88 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 845 m (12 589 kroků) 4 386 m (5 097 kroků)	4.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 459 m (7 492 kroků)	6.23 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 002 m (1 218 kroků)	0.97 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 032 m (5 176 kroků)	3.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 255 m (7 992 kroků) 3 223 m (2 816 kroků)	3.11 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 093 m (2 520 kroků)	2.02 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 030 m (1 260 kroků)	0.99 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 325 m (9 835 kroků)	8.03 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 870 m (4 728 kroků)	3.73 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 015 m (1 240 kroků)	0.98 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 256 m (1 535 kroků)	1.21 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 532 m (17 588 kroků) 1 396 m (1 770 kroků)	1.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 136 m (15 818 kroků)	11.71 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 353 m (1 653 kroků)	1.31 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 905 m (7 099 kroků) 1 614 m (2 007 kroků)	1.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 291 m (5 092 kroků)	4.14 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 885 m (2 210 kroků)	1.82 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 626 m (8 137 kroků)	7.36 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 019 m (6 428 kroků)	5.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 283 m (11 707 kroků) 4 264 m (5 279 kroků)	4.11 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 398 m (11 683 kroků) 4 408 m (5 447 kroků)	4.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 990 m (6 236 kroků)	4.82 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 710 m (2 090 kroků)	1.65 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 779 m (11 522 kroků)	9.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 776 m (13 664 kroků) 1 997 m (2 142 kroků)	1.93 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 017 m (2 448 kroků)	1.95 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 330 m (8 890 kroků) 3 712 m (3 524 kroků)	3.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 618 m (5 366 kroků)	4.46 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 102 m (5 770 kroků)	4.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 803 m (7 611 kroků) 1 701 m (1 841 kroků)	1.64 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 650 m (2 017 kroků)	1.59 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 389 m (6 478 kroků)	5.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 104 m (11 035 kroků) 3 715 m (4 557 kroků)	3.58 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Leo Sedlák aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	150.4 km	13.5 km / 14. Duben 2024