Profil uživatele Monika Kantorová | Portál 10 000 kroků

Monika Kantorová

Břeclav

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	213.89 více informací Bodů za 1 km: 0.92 Bodů za aktivity: 173.89 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	231,94 km / 301 054 kroků
Top výkon za den:	18,88 km / 22 197 kroků / 1. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6401. z celkem 18705
Ženy:	4174. z celkem 12503
Dospělí 18-40:	1655. z celkem 7209
BMI 25-29:	2841. z celkem 5679

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

8,28 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,78 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 154 m (2 996 kroků) 1 271 m (1 767 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		883 m (1 229 kroků)	0.66 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		118 m (137 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 708 m (2 503 kroků)	1.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 378 m (1 202 kroků)	1.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 434 m (10 394 kroků) 4 230 m (6 552 kroků)	3.17 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 006 m (1 155 kroků)	0.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 567 m (9 363 kroků) 5 561 m (8 208 kroků)	4.17 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 832 m (8 392 kroků)	4.37 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 638 m (3 838 kroků)	1.98 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 571 m (18 610 kroků) 4 881 m (7 580 kroků)	3.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 137 m (1 235 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 433 m (1 249 kroků)	1.07 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		7 120 m (8 546 kroků)	5.34 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 744 m (6 457 kroků) 4 277 m (5 957 kroků)	3.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		467 m (500 kroků)	0.35 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 881 m (13 771 kroků) 3 646 m (7 570 kroků)	2.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 018 m (4 867 kroků)	3.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 211 m (630 kroků)	0.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 006 m (704 kroků)	0.75 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 474 m (8 903 kroků) 4 699 m (6 454 kroků)	3.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 775 m (2 449 kroků)	1.33 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 661 m (15 507 kroků) 3 776 m (5 577 kroků)	2.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		879 m (894 kroků)	0.66 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		8 006 m (9 036 kroků)	6.00 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 657 m (9 620 kroků)	4.99 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 983 m (13 887 kroků) 3 977 m (5 655 kroků)	2.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		7 006 m (8 232 kroků)	5.25 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 755 m (4 809 kroků)	2.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 639 m (13 204 kroků) 5 005 m (7 081 kroků)	3.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		879 m (1 314 kroků)	0.66 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 100 m (15 928 kroků) 5 086 m (7 039 kroků)	3.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		8 014 m (8 889 kroků)	6.01 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 581 m (9 145 kroků) 3 476 m (5 507 kroků)	2.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 151 m (902 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		854 m (1 177 kroků)	0.64 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 100 m (1 559 kroků)	0.83 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 213 m (14 163 kroků) 3 695 m (5 217 kroků)	2.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 507 m (2 027 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 011 m (6 919 kroků)	4.51 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 438 m (1 310 kroků)	1.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 579 m (16 761 kroků) 5 965 m (8 884 kroků)	4.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 176 m (6 567 kroků)	3.88 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 295 m (1 621 kroků)	0.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 414 m (11 798 kroků) 6 104 m (8 877 kroků)	4.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 015 m (1 300 kroků)	0.76 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		8 015 m (8 934 kroků)	6.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 961 m (13 127 kroků) 2 946 m (4 193 kroků)	2.21 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 451 m (1 317 kroků)	1.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 889 m (9 665 kroků) 5 438 m (8 348 kroků)	4.08 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 393 m (19 877 kroků) 5 453 m (8 470 kroků)	4.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 413 m (2 055 kroků)	1.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 515 m (1 241 kroků)	1.14 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		7 012 m (8 111 kroků)	5.26 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 217 m (17 712 kroků) 4 823 m (7 015 kroků)	3.62 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		8 018 m (9 024 kroků)	6.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 376 m (1 673 kroků)	1.03 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		7 206 m (8 304 kroků)	5.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 474 m (15 739 kroků) 5 268 m (7 435 kroků)	3.95 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		7 200 m (8 505 kroků)	5.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		7 502 m (8 511 kroků)	5.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 968 m (20 067 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		842 m (944 kroků)	0.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 338 m (4 237 kroků)	2.50 bodů