Ludmila Miloševská
Výkony
Počet bodů: |
322.22
více informací
Bodů za 1 km: 0.71 |
Celková vzdálenost: | 450,77 km / 557 003 kroků |
Top výkon za den: | 35,49 km / 42 048 kroků / 8. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
14,54 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,54 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 073 m (2 736 kroků) | 1.19 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 604 m (14 014 kroků) 8 531 m (11 278 kroků) | 4.91 bodů |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 620 m (10 718 kroků) | 4.96 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 629 m (18 821 kroků) 8 147 m (7 189 kroků) | 4.68 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 482 m (11 632 kroků) | 4.88 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 125 m (20 466 kroků) 9 115 m (3 564 kroků) | 5.24 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 12 010 m (16 902 kroků) | 6.91 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 284 m (24 349 kroků) 8 666 m (7 431 kroků) | 4.98 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 616 m (3 662 kroků) | 1.50 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 002 m (13 256 kroků) | 5.18 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 286 m (13 013 kroků) | 6.49 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 404 m (17 609 kroků) 10 671 m (13 907 kroků) | 6.14 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 733 m (3 702 kroků) | 1.57 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 926 m (1 166 kroků) | 0.53 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 595 m (1 618 kroků) | 0.92 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 180 m (13 161 kroků) 7 659 m (10 377 kroků) | 4.40 bodů |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 595 m (16 180 kroků) 13 541 m (12 912 kroků) | 7.79 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 054 m (3 268 kroků) | 1.76 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 405 m (4 110 kroků) | 1.96 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 832 m (20 909 kroků) 12 427 m (16 799 kroků) | 7.15 bodů |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 901 m (10 272 kroků) | 4.54 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 360 m (11 029 kroků) | 4.81 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 746 m (17 321 kroků) 7 283 m (9 007 kroků) | 4.19 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 463 m (8 314 kroků) | 3.72 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 957 m (18 047 kroků) 11 369 m (15 031 kroků) | 6.54 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 588 m (3 016 kroků) | 1.49 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 050 m (13 132 kroků) 7 181 m (9 518 kroků) | 4.13 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 869 m (3 614 kroků) | 1.65 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 542 m (16 142 kroků) 10 909 m (14 016 kroků) | 6.27 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 633 m (2 126 kroků) | 0.94 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 139 m (10 400 kroků) | 4.68 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 634 m (5 654 kroků) | 2.66 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 076 m (4 396 kroků) | 1.77 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 839 m (33 989 kroků) 9 990 m (13 539 kroků) | 5.74 bodů |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 532 m (13 323 kroků) | 6.06 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 067 m (14 511 kroků) 6 265 m (8 287 kroků) | 3.60 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 802 m (6 224 kroků) | 2.76 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 795 m (26 123 kroků) 9 798 m (12 289 kroků) | 5.63 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 997 m (13 834 kroků) | 6.32 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 008 m (15 603 kroků) 9 757 m (12 649 kroků) | 5.61 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 251 m (2 954 kroků) | 1.29 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 053 m (15 935 kroků) 7 294 m (9 421 kroků) | 4.19 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 303 m (1 558 kroků) | 0.75 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 456 m (4 956 kroků) | 1.99 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 563 m (15 227 kroků) 6 920 m (9 465 kroků) | 3.98 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 643 m (5 762 kroků) | 2.67 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 35 494 m (42 048 kroků) 15 085 m (16 408 kroků) | 8.67 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 20 409 m (25 640 kroků) | 11.74 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 501 m (1 962 kroků) | 0.86 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 043 m (15 745 kroků) 10 542 m (13 783 kroků) | 6.06 bodů |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 080 m (21 103 kroků) 7 464 m (7 185 kroků) | 4.29 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 697 m (3 374 kroků) | 1.55 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 481 m (2 748 kroků) | 1.43 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 438 m (7 796 kroků) | 3.70 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 008 m (1 236 kroků) | 0.58 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 113 m (1 210 kroků) | 0.64 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 122 m (1 338 kroků) | 0.65 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 018 m (2 494 kroků) | 1.16 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 359 m (1 498 kroků) | 0.78 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 038 m (1 114 kroků) | 0.60 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 998 m (31 664 kroků) 10 452 m (12 890 kroků) | 6.01 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 888 m (9 884 kroků) | 4.54 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 104 m (13 358 kroků) 7 512 m (10 158 kroků) | 4.32 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 592 m (3 200 kroků) | 1.49 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 315 m (12 291 kroků) | 5.36 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 176 m (17 006 kroků) 8 409 m (11 044 kroků) | 4.84 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 767 m (5 962 kroků) | 2.74 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 588 m (13 894 kroků) | 6.09 bodů |