Ludmila Miloševská
Výkony
Počet bodů: |
306.10
více informací
Bodů za 1 km: 0.7 |
Celková vzdálenost: | 440,22 km / 547 438 kroků |
Top výkon za den: | 28,76 km / 34 933 kroků / 13. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
15,72 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 8,22 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 876 m (14 677 kroků) 2 819 m (2 879 kroků) | 1.62 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 721 m (5 898 kroků) | 3.29 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 336 m (5 900 kroků) | 3.07 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 620 m (22 778 kroků) 10 780 m (9 342 kroků) | 6.20 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 536 m (8 098 kroků) | 3.76 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 304 m (5 338 kroků) | 2.47 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 487 m (5 530 kroků) | 2.58 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 129 m (18 164 kroků) 13 642 m (12 634 kroků) | 7.84 bodů |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 426 m (14 662 kroků) 9 185 m (10 716 kroků) | 5.28 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 241 m (3 946 kroků) | 1.86 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 373 m (18 282 kroků) 17 567 m (13 502 kroků) | 10.10 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 806 m (4 780 kroků) | 2.19 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 735 m (20 144 kroků) 7 657 m (10 090 kroků) | 4.40 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 078 m (10 054 kroků) | 4.64 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 090 m (16 490 kroků) 8 618 m (10 856 kroků) | 4.96 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 472 m (5 634 kroků) | 2.57 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 455 m (20 045 kroků) 6 199 m (5 761 kroků) | 3.56 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 12 256 m (14 284 kroků) | 7.05 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 276 m (9 012 kroků) | 4.76 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 008 m (15 298 kroků) 4 732 m (6 286 kroků) | 2.72 bodů |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 554 m (13 570 kroků) 8 701 m (10 156 kroků) | 5.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 853 m (3 414 kroků) | 1.64 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 699 m (32 380 kroků) 4 576 m (5 304 kroků) | 2.63 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 19 123 m (27 076 kroků) | 11.00 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 784 m (33 159 kroků) 4 228 m (4 217 kroků) | 2.43 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 19 556 m (28 942 kroků) | 11.24 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 770 m (30 029 kroků) 17 493 m (23 087 kroků) | 10.06 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 277 m (6 942 kroků) | 3.61 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 460 m (13 510 kroků) 8 673 m (9 748 kroků) | 4.99 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 787 m (3 762 kroků) | 1.60 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 262 m (14 263 kroků) 5 307 m (6 701 kroků) | 3.05 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 017 m (1 098 kroků) | 0.58 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 938 m (6 464 kroků) | 2.84 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 11 246 m (13 582 kroků) | 6.47 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 369 m (6 872 kroků) | 3.09 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 245 m (7 880 kroků) | 3.59 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 28 760 m (34 933 kroků) 5 900 m (6 599 kroků) | 3.39 bodů |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 000 m (5 062 kroků) | 2.30 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 150 m (15 151 kroků) 9 150 m (10 089 kroků) | 5.26 bodů |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 023 m (10 074 kroků) 6 021 m (7 788 kroků) | 3.46 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 002 m (2 286 kroků) | 1.15 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 469 m (7 802 kroků) | 3.72 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 559 m (16 880 kroků) 7 090 m (9 078 kroků) | 4.08 bodů |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 674 m (27 555 kroků) | 11.31 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 664 m (17 737 kroků) | 7.28 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 004 m (23 815 kroků) | 9.78 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 886 m (18 048 kroků) | 7.41 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 985 m (16 786 kroků) | 6.89 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 188 m (10 067 kroků) | 4.13 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 979 m (16 777 kroků) | 6.89 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 971 m (18 167 kroků) | 7.46 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 134 m (23 997 kroků) | 9.85 bodů |