Radim Hanák
Výkony
| Počet bodů: |
405.32
více informací
Bodů za 1 km: 0.97 |
| Celková vzdálenost: | 416,74 km / 439 080 kroků |
| Top výkon za den: | 28,12 km / 24 563 kroků / 19. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
15,43 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 10,43 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 27. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 160 m (193 kroků) | 0.14 bodů | |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 120 m (3 790 kroků) | 3.52 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 796 m (22 275 kroků) 14 324 m (17 261 kroků) | 12.25 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 352 m (1 224 kroků) | 2.01 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 611 m (6 156 kroků) 4 603 m (5 472 kroků) | 3.94 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 008 m (684 kroků) | 2.57 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 012 m (13 586 kroků) 6 896 m (8 096 kroků) | 5.90 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 116 m (5 490 kroků) | 3.52 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 582 m (18 752 kroků) 8 706 m (9 580 kroků) | 7.44 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 004 m (1 784 kroků) | 1.71 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 164 m (3 766 kroků) | 3.56 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 708 m (3 622 kroků) | 4.03 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 632 m (902 kroků) | 0.54 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 152 m (3 864 kroků) | 3.55 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 148 m (15 028 kroků) 11 943 m (9 442 kroků) | 10.21 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 421 m (820 kroků) | 2.07 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 868 m (15 295 kroků) 11 096 m (13 359 kroků) | 9.49 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 772 m (1 936 kroků) | 1.52 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 931 m (20 334 kroků) 20 281 m (19 214 kroků) | 17.34 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 650 m (1 120 kroků) | 1.41 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 28 117 m (24 563 kroků) 9 512 m (9 251 kroků) | 8.13 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 917 m (2 024 kroků) | 1.64 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 486 m (700 kroků) | 0.42 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 006 m (4 710 kroků) | 4.28 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 552 m (1 950 kroků) | 5.60 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 644 m (5 928 kroků) | 3.97 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 902 m (1 706 kroků) | 1.63 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 872 m (13 073 kroků) 9 970 m (11 367 kroků) | 8.52 bodů |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 244 m (16 739 kroků) 12 534 m (15 139 kroků) | 10.72 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 710 m (1 600 kroků) | 1.46 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 938 m (3 294 kroků) | 2.51 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 649 m (19 280 kroků) 11 188 m (11 360 kroků) | 9.57 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 521 m (792 kroků) | 0.45 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 002 m (3 834 kroků) | 3.42 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 293 m (15 801 kroků) 11 551 m (13 843 kroků) | 9.88 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 742 m (1 958 kroků) | 1.49 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 988 m (22 014 kroků) 12 278 m (14 714 kroků) | 10.50 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 710 m (7 300 kroků) | 4.88 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 862 m (11 968 kroků) 4 116 m (4 966 kroků) | 3.52 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 746 m (7 002 kroků) | 4.06 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 439 m (2 292 kroků) | 2.09 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 960 m (3 938 kroků) | 3.39 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 731 m (1 544 kroků) | 1.48 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 809 m (18 931 kroků) 8 852 m (10 579 kroků) | 7.57 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 827 m (578 kroků) | 0.71 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 542 m (1 458 kroků) | 2.17 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 503 m (13 309 kroků) 4 994 m (4 129 kroků) | 4.27 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 127 m (1 036 kroků) | 0.96 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 840 m (6 686 kroků) | 7.56 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 744 m (1 010 kroků) | 0.64 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 664 m (984 kroků) | 0.57 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 067 m (2 038 kroků) | 1.77 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 485 m (24 053 kroků) 11 649 m (13 617 kroků) | 9.96 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 484 m (2 494 kroků) | 1.27 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 877 m (3 910 kroků) | 3.31 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 611 m (13 409 kroků) 8 246 m (9 071 kroků) | 7.05 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 806 m (1 042 kroků) | 0.69 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 555 m (2 264 kroků) | 2.18 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 004 m (1 032 kroků) | 0.86 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 754 m (1 024 kroků) | 0.64 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 810 m (3 752 kroků) | 3.26 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 884 m (20 575 kroků) 11 145 m (11 775 kroků) | 9.53 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 068 m (1 230 kroků) | 0.91 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 107 m (2 794 kroků) | 1.80 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 13 561 m (16 694 kroků) | 11.59 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 537 m (19 080 kroků) 1 976 m (2 386 kroků) | 1.69 bodů |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 613 m (1 048 kroků) | 0.52 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 684 m (17 996 kroků) 14 071 m (16 948 kroků) | 12.03 bodů |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 450 m (554 kroků) | 0.38 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 619 m (17 278 kroků) 9 736 m (11 368 kroků) | 8.32 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 668 m (862 kroků) | 0.57 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 853 m (3 806 kroků) | 3.29 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 912 m (688 kroků) | 0.78 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 415 m (2 784 kroků) | 2.92 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 610 m (16 079 kroků) 11 295 m (12 291 kroků) | 9.66 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 900 m (1 004 kroků) | 1.62 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 020 m (2 804 kroků) | 2.58 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 734 m (904 kroků) | 0.63 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 088 m (21 387 kroků) 14 106 m (14 607 kroků) | 12.06 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 228 m (3 072 kroků) | 2.76 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 732 m (1 996 kroků) | 1.48 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 631 m (1 942 kroků) | 1.39 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 707 m (15 894 kroků) 6 750 m (7 414 kroků) | 5.77 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 995 m (1 568 kroků) | 0.85 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 354 m (1 080 kroků) | 1.16 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 245 m (1 894 kroků) | 1.92 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 978 m (2 766 kroků) | 1.69 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 074 m (6 032 kroků) 3 096 m (3 266 kroků) | 2.65 bodů |
Zapojení v týmech
Radim Hanák aktuálně není v žádném týmu.