Profil uživatele Pavlína Kaňová | Portál 10 000 kroků

Pavlína Kaňová

Ostrava

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	387.56 více informací Bodů za 1 km: 0.8 Bodů za aktivity: 337.56 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	483,95 km / 630 387 kroků
Top výkon za den:	49,40 km / 68 091 kroků / 25. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1207. z celkem 18701
Ženy:	591. z celkem 12501
Dospělí 18-40:	194. z celkem 7206
BMI 25-29:	548. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

17,92 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 10,42 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		23 917 m (32 022 kroků)	16.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 730 m (33 055 kroků) 813 m (1 033 kroků)	0.57 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		45 621 m (64 002 kroků)	31.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	49 403 m (68 091 kroků) 3 782 m (4 089 kroků)	2.64 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		27 508 m (39 610 kroků)	19.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 591 m (45 488 kroků) 5 083 m (5 878 kroků)	3.55 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 140 m (45 744 kroků) 6 724 m (7 752 kroků)	4.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		26 416 m (37 992 kroků)	18.43 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 154 m (10 204 kroků)	4.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 975 m (43 207 kroků) 5 632 m (5 567 kroků)	3.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		19 189 m (27 436 kroků)	13.38 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 100 m (21 384 kroků)	10.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 301 m (27 282 kroků)	14.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	38 182 m (51 894 kroků) 2 781 m (3 228 kroků)	1.94 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 935 m (21 646 kroků)	11.81 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 923 m (13 035 kroků)	8.32 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 669 m (22 702 kroků)	13.72 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 068 m (18 144 kroků)	9.81 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 312 m (3 010 kroků)	1.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 759 m (17 276 kroků) 10 804 m (13 394 kroků)	7.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		643 m (872 kroků)	0.45 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 080 m (12 925 kroků)	7.03 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 975 m (10 044 kroků)	5.56 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 334 m (5 597 kroků)	3.02 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 063 m (15 571 kroků)	8.41 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 179 m (10 536 kroků)	5.70 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 016 m (12 908 kroků)	6.99 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 148 m (16 331 kroků)	9.17 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 075 m (15 586 kroků)	8.42 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 991 m (22 990 kroků)	14.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	35 932 m (42 051 kroků) 14 941 m (19 061 kroků)	10.42 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 121 m (19 153 kroků)	10.55 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 813 m (15 166 kroků)	8.24 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 454 m (30 016 kroků) 7 018 m (9 016 kroků)	4.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 436 m (21 000 kroků)	10.77 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 302 m (17 180 kroků)	9.28 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 231 m (14 323 kroků)	7.83 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 849 m (12 718 kroků)	6.87 bodů