Profil uživatele Adela Lelkesová | Portál 10 000 kroků

Adela Lelkesová

Bratislava-Ružinov / Bratislava II

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	226.50 více informací Bodů za 1 km: 0.91 Bodů za aktivity: 175.5 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	248,94 km / 356 967 kroků
Top výkon za den:	13,90 km / 19 318 kroků / 5. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5499. z celkem 18702
Ženy:	3509. z celkem 12501
Dospělí 18-40:	1357. z celkem 7206
BMI 25-29:	2472. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

9,22 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,72 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 258 m (15 728 kroků) 10 101 m (14 252 kroků)	7.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 157 m (1 476 kroků)	0.82 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 087 m (14 808 kroků) 9 260 m (14 446 kroků)	6.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		827 m (362 kroků)	0.58 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 702 m (10 848 kroků) 4 130 m (6 023 kroků)	2.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 142 m (1 598 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 430 m (3 227 kroků)	1.71 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 158 m (861 kroků)	0.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 729 m (13 606 kroků) 8 571 m (12 745 kroků)	6.04 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 379 m (12 567 kroků) 4 253 m (6 814 kroků)	3.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 126 m (5 753 kroků)	2.91 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 583 m (10 998 kroků) 5 854 m (9 466 kroků)	4.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 729 m (1 532 kroků)	1.22 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 217 m (12 214 kroků) 4 075 m (6 573 kroků)	2.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 142 m (5 641 kroků)	2.92 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 625 m (14 338 kroků)	6.79 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 151 m (11 927 kroků) 4 569 m (7 458 kroků)	3.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 109 m (4 006 kroků)	2.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		473 m (463 kroků)	0.33 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 488 m (12 923 kroků) 4 729 m (6 728 kroků)	3.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 759 m (6 195 kroků)	2.65 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 938 m (11 870 kroků)	5.60 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 472 m (12 583 kroků) 7 140 m (10 970 kroků)	5.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 332 m (1 613 kroků)	0.94 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 999 m (16 424 kroků) 6 514 m (9 964 kroků)	4.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 485 m (6 460 kroků)	3.16 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 635 m (11 329 kroků) 6 221 m (9 333 kroků)	4.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 414 m (1 996 kroků)	1.00 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 998 m (11 527 kroků) 7 206 m (10 682 kroků)	5.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		792 m (845 kroků)	0.56 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 263 m (1 763 kroků)	0.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 934 m (10 635 kroků) 6 671 m (8 872 kroků)	4.70 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 060 m (12 020 kroků)	5.68 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 068 m (18 055 kroků) 9 893 m (13 772 kroků)	6.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 175 m (4 283 kroků)	2.24 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 841 m (12 745 kroků) 5 411 m (7 813 kroků)	3.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 430 m (4 932 kroků)	2.42 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 494 m (11 865 kroků) 4 943 m (7 531 kroků)	3.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 076 m (1 238 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 475 m (3 096 kroků)	1.74 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		823 m (962 kroků)	0.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 648 m (14 875 kroků) 9 825 m (13 913 kroků)	6.93 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 895 m (19 318 kroků) 10 059 m (14 020 kroků)	7.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 229 m (1 749 kroků)	0.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		699 m (533 kroků)	0.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 908 m (3 016 kroků)	1.35 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 422 m (17 068 kroků) 10 214 m (15 960 kroků)	7.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 020 m (366 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 188 m (742 kroků)	0.84 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 225 m (3 264 kroků)	1.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 554 m (16 195 kroků) 9 329 m (12 931 kroků)	6.58 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 135 m (1 251 kroků)	0.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 237 m (1 672 kroků)	0.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 478 m (15 784 kroků) 9 106 m (12 861 kroků)	6.42 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 282 m (14 717 kroků) 4 292 m (7 885 kroků)	3.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 331 m (5 276 kroků)	3.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 659 m (1 556 kroků)	1.17 bodů