Martina Štěpánová
Výkony
Počet bodů: |
204.86
více informací
Bodů za 1 km: 0.64 |
Celková vzdálenost: | 319,83 km / 414 634 kroků |
Top výkon za den: | 19,49 km / 24 271 kroků / 25. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
21
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,66 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,16 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 182 m (5 677 kroků) 1 633 m (2 717 kroků) | 0.80 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 549 m (2 960 kroků) | 1.24 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 615 m (20 541 kroků) 13 003 m (18 229 kroků) | 6.34 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 612 m (2 312 kroků) | 1.27 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 745 m (6 027 kroků) | 2.31 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 418 m (6 023 kroků) | 2.15 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 177 m (14 667 kroků) 8 431 m (11 811 kroků) | 4.11 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 746 m (2 856 kroků) | 1.34 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 492 m (24 271 kroků) 8 390 m (11 873 kroků) | 4.09 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 632 m (2 880 kroků) | 1.28 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 917 m (2 315 kroků) | 0.93 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 6 553 m (7 203 kroků) | 3.19 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 683 m (19 418 kroků) 10 542 m (14 067 kroků) | 5.14 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 571 m (2 362 kroků) | 1.25 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 570 m (2 989 kroků) | 1.25 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 066 m (14 194 kroků) 5 622 m (8 066 kroků) | 2.74 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 800 m (2 952 kroků) | 1.37 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 644 m (3 176 kroků) | 1.29 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 878 m (21 450 kroků) 11 303 m (15 029 kroků) | 5.51 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 632 m (3 123 kroků) | 1.28 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 943 m (3 298 kroků) | 1.43 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 820 m (17 274 kroků) 8 929 m (11 904 kroků) | 4.35 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 4 891 m (5 370 kroků) | 2.38 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 208 m (19 229 kroků) 9 402 m (12 593 kroků) | 4.58 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 276 m (1 783 kroků) | 0.62 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 228 m (1 478 kroků) | 0.60 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 3 302 m (3 375 kroků) | 1.61 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 219 m (13 284 kroků) 3 982 m (6 389 kroků) | 1.94 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 622 m (3 589 kroků) | 1.77 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 615 m (3 306 kroků) | 1.27 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 3 110 m (4 138 kroků) 435 m (1 373 kroků) | 0.21 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 675 m (2 765 kroků) | 1.30 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 670 m (16 125 kroků) 7 254 m (9 623 kroků) | 3.54 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 698 m (3 658 kroků) | 1.32 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 718 m (2 844 kroků) | 1.33 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 677 m (13 002 kroků) 4 312 m (6 401 kroků) | 2.10 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 709 m (2 883 kroků) | 1.32 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 656 m (3 718 kroků) | 1.29 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 175 m (2 169 kroků) | 1.06 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 550 m (2 132 kroků) | 0.76 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 614 m (20 295 kroků) 10 341 m (14 215 kroků) | 5.04 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 548 m (1 779 kroků) | 0.75 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 684 m (5 018 kroků) | 1.80 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 930 m (6 644 kroků) | 2.40 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 531 m (3 298 kroků) | 1.23 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 025 m (12 064 kroků) 3 808 m (5 198 kroků) | 1.86 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 686 m (3 568 kroků) | 1.31 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 433 m (19 696 kroků) 6 866 m (9 170 kroků) | 3.35 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 645 m (1 920 kroků) | 0.80 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 511 m (1 702 kroků) | 0.74 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 679 m (3 576 kroků) | 1.31 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 732 m (3 328 kroků) | 1.33 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 923 m (19 972 kroků) 10 410 m (13 412 kroků) | 5.07 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 817 m (3 736 kroků) | 1.37 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 696 m (2 824 kroků) | 1.31 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 688 m (12 960 kroků) 4 066 m (6 250 kroků) | 1.98 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 692 m (2 883 kroků) | 1.31 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 930 m (3 827 kroků) | 1.43 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 587 m (20 198 kroků) 12 859 m (17 447 kroků) | 6.27 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 728 m (2 751 kroků) | 1.33 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 871 m (6 387 kroků) | 2.37 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 056 m (9 707 kroků) | 3.44 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 599 m (14 243 kroků) 7 847 m (11 183 kroků) | 3.83 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 752 m (3 060 kroků) | 1.34 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 361 m (17 757 kroků) 7 362 m (11 555 kroků) | 3.59 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 637 m (1 563 kroků) | 0.80 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 686 m (2 010 kroků) | 0.82 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 676 m (2 629 kroků) | 1.30 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 406 m (14 055 kroků) 4 979 m (7 534 kroků) | 2.43 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 684 m (2 955 kroků) | 1.31 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 743 m (3 566 kroků) | 1.34 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 689 m (20 318 kroků) 8 926 m (11 004 kroků) | 4.35 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 460 m (2 178 kroků) | 0.71 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 670 m (3 561 kroků) | 1.30 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 633 m (3 575 kroků) | 1.28 bodů |
Zapojení v týmech
Martina Štěpánová aktuálně není v žádném týmu.